菜譜 冬瓜玉米蝦仁湯 減脂餐 來源:美味食譜館 9.52K 用料 冬瓜 一小塊 玉米 一根 蝦仁 適量 鹽 雞精 適量 冬瓜玉米蝦仁湯 減脂餐的做法 冬瓜切塊,玉米切塊(我用的玉米粒)水開下冬瓜 玉米加鹽煮熟。 煮冬瓜玉米時候加點點料酒醃製蝦仁。 快出鍋前加入蝦仁,煮熟加雞精出鍋。 碳水 蛋白 維生素 都有了,主要味道清甜,很好喝。 減脂餐 冬瓜 蝦仁 玉米