減肥食譜 莧菜粥 來源:美味食譜館 3.16W 莧菜又叫仁情菜,怎麼吃都好吃。 用料 莧菜 1把 麵粉 50克 水 1000克+1小碗 鹽 適量 植物油 適量 蔥 1根 莧菜粥的做法 莧菜洗乾淨,切碎 蔥切末,冷鍋起油,加入蔥末和適量鹽,待蔥末變金黃 加入1000克水 放入莧菜,燒開,煮幾分鐘莧菜變軟 另取一小碗水,倒入麵粉,調成麵粉水,使勁攪拌至沒有面疙瘩,倒入鍋中,攪拌均勻,水開,根據個人口味調入適量鹽,關火 非常好喝哦 莧菜 好吃 莧菜粥