紅莧菜湯
來源:美味食譜館 2.17W
克羅恩病患者不是病情頻繁活動期間可食用
用料
莧菜 | 1把 |
鹽 | 1勺 |
高湯 | 3碗 |
糖 | 少許 |
紅莧菜湯的做法
紅莧菜留葉,掐尖,清洗乾淨。
紅莧菜中的草酸不利於吸收。燒一鍋水,將紅莧菜焯一下,水多些 焯紅莧菜的時間就能短一點。
高湯燒開,放入紅莧菜,撒入鹽,少許糖。燒開即可。
小貼士
克羅恩病病人日常要吃無粗纖維、好煮、軟爛、易消化的食物。
這病是個長期戰 大家要仔細吃、選有營養好消化的吃喲!維持好!加油💪
克羅恩病患者不是病情頻繁活動期間可食用
用料
莧菜 | 1把 |
鹽 | 1勺 |
高湯 | 3碗 |
糖 | 少許 |
紅莧菜湯的做法
紅莧菜留葉,掐尖,清洗乾淨。
紅莧菜中的草酸不利於吸收。燒一鍋水,將紅莧菜焯一下,水多些 焯紅莧菜的時間就能短一點。
高湯燒開,放入紅莧菜,撒入鹽,少許糖。燒開即可。
小貼士
克羅恩病病人日常要吃無粗纖維、好煮、軟爛、易消化的食物。
這病是個長期戰 大家要仔細吃、選有營養好消化的吃喲!維持好!加油💪