雞肉漢堡餅
來源:美味食譜館 1.81W
雞肉富含豐富的蛋白質,但脂肪含量卻很低,很多健身達人會用它來減脂增肌,今天這款雞肉漢堡餅是做給盼妞兒當零食的,正巧我也在減肥,所以就一起多做了點,母女倆都愛吃
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
幹香菇 | 4朵 |
胡蘿蔔 | 2小根 |
芹菜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
生粉 | 適量 |
雞肉漢堡餅的做法
雞肉富含豐富的蛋白質,但脂肪含量卻很低,很多健身達人會用它來減脂增肌,今天這款雞肉漢堡餅是做給盼妞兒當零食的,正巧我也在減肥,所以就一起多做了點,母女倆都愛吃
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
幹香菇 | 4朵 |
胡蘿蔔 | 2小根 |
芹菜 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
生粉 | 適量 |
雞肉漢堡餅的做法