紫板薯饅頭
來源:美味食譜館 2.02W
老家送來的紫色板薯,用來做雜糧饅頭最適合不過,顏值高得!吃完心情好得不要不要的~
用料
麵粉 | 1250克 |
紫色板薯 | 800克 |
酵母 | 13克 |
無鋁泡打粉 | 13克 |
鹽 | 3克 |
水 | 根據麵粉新增 |
紫板薯饅頭的做法
先把板薯刮皮洗淨,用高壓鍋隔水大火蒸10分鐘,蒸軟。
把板薯用鐵勺按壓成泥,有顆粒沒關係,因為做出來的成品有顆粒感,顏值高,有嚼勁。
酵母先用半碗溫水調和,然後再把所有材料及調和好的酵母水混合在一起,開始揉麵。(每種牌子的麵粉吸水量不一樣,根據自己的手感和麵)把面揉至光滑,不沾手。
然後接著把揉好的面按每個50克左右,做成自己喜歡的饅頭形狀後,放在鍋裡醒發,醒發至2倍大後(注意:醒發好的麵糰用手按上去,就像按著棉花一樣,就表示醒發好了)開始開火蒸,蒸上15分鐘就關火。
這是蒸好剛出籠的樣子,是不是美翻了啊😄
超級蓬鬆柔軟,一口咬下去,滿滿的薯香,原汁原味的粗糧饅頭,超健康哦😊
小貼士
把揉好的大面團做成饅頭形狀後,再醒發,這樣子醒發快,時間短。我前前後後一個半小時全部搞掂。