茄汁魚排意麵
來源:美味食譜館 2.67W
時差黨菜譜。其實是中餐和義大利餐的一個crossover。好吃的祕訣是洋蔥一定要炒化。屢吃不厭。
用料
三文魚排 | 8 盎司的一塊 |
番茄 | 1(2 for roma tomato) |
洋蔥 | 1 顆 |
紅蔥頭 | 1 顆 |
蒜 | 4 顆 |
香葉 | 若干 |
羅勒 | 幾片 |
義大利香醋 | 1 勺 balsamic vinigar |
羅勒油 | |
歐芹 | 少許 |
義大利麵 | Capellini |
黃油 |
茄汁魚排意麵的做法
在小鍋中煮沸開水,將番茄頂開十字花,放進開水,幾秒鐘後撈出浸入冷水中。輕鬆剝下番茄的外皮。煮開水的同時將三文魚排揉入海鹽。
蒜瓣、紅蔥頭、洋蔥切丁。將剝皮的番茄切丁。
鍋下羅勒油燒暖、蒜瓣、紅蔥頭、一半洋蔥。炒香。加入番茄丁,炒香。再加入剩下的一半洋蔥。 一直炒得洋蔥化掉,變成好看的棕色
加入鹽和香葉,稍許加入新鮮羅勒葉。加入一勺陳釀義大利香醋。如不夠甜再加點糖。小火燉起來。
取一直平底鍋,加入少許黃油化開,三文魚帶皮的一面向下煎2分鐘,翻過來再煎2分中。
把三文魚排不帶皮的一面向下放入番茄洋蔥醬中,大火燒開後小火燉起來。
另一隻鍋把意麵燒熟,拎幹。
把番茄和洋蔥醬放在意麵上,上面再擺上魚排。加新鮮歐芹裝飾。
小貼士
一定要帶皮的魚排,國內的話,魚排不好買鮁魚也是不錯的選擇。前幾天懶得出門買魚,化了一塊紐約牛排切小塊炒在醬裡也超好吃。
義大利香醋國內沒有的話可以用番茄沙司和醬油混合代替。
歐芹可用香菜代替,(其實所有的食譜中得歐芹都可以用不太沖的香菜代替)
羅勒油是橄欖油泡鮮羅勒葉而成,沒有的話用橄欖油就好了。