低脂雞肉面
來源:美味食譜館 2.55W
用料
雞胸肉 | 半塊 |
金針菇 | 半把 |
大蒜 | 半頭 |
料酒 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
水 | 半小碗 |
黑胡椒 | 適量 |
蕎麥麵 | 75克 |
低脂雞肉面的做法
雞胸肉切塊,放蔥,姜,料酒,黑胡椒醃製半小時
開小火,鍋裡放入金針菇
雞胸肉
蒜末
放入料汁:1勺老抽,2勺生抽,1勺耗油,1勺澱粉,半小碗水。煮好後關火。
這個時候另起一個鍋,煮蕎麥麵。煮好後把面放入剛才的雞肉鍋裡
開吃!
小貼士
這是一人份,覺得不夠的話酌情吧