团长家丝瓜鱼片汤面

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团长家丝瓜鱼片汤面的做法步骤图

丝瓜鲜,菌菇鲜,鱼鲜。团长说春天里的仙姑三鲜面,心情舒畅。

用料  

黑鱼 条(用半条鱼身)
芦笋 两根
丝瓜 一根
木耳 十朵
菌菇 适量
酸菜 一棵
挂面 四两(两人份)

团长家丝瓜鱼片汤面的做法  

  1. 洗净沥水。

    团长家丝瓜鱼片汤面的做法步骤图 第2张
  2. 片半条鱼。淡盐水泡五分钟,抓洗后冲洗干净,稍微攥攥去水。盐、白胡椒粉、料、醋、生抽抓匀。最后香油抓一下。

    团长家丝瓜鱼片汤面的做法步骤图 第3张
  3. 酸菜顶刀切。热锅冷油。姜蒜煸香,花椒爆锅,爆酸菜,翻炒略见干,加水烧开,中火炖三分钟。
    漏勺打掉勺内料。放菌菇、丝瓜、木耳,见开改小火,保持微开,炖一分钟。糖、盐、生抽(少放,不然糖色深),找口。
    鱼片分散放入勺内。加盖一分钟。小心翻均匀,放芦笋段,再烧一分钟关火。

    团长家丝瓜鱼片汤面的做法步骤图 第4张
  4. 炖料时另起锅煮面。这顿两人份,四两挂面。煮得了过下凉水。盛出碗内。浇丝瓜鱼片浇头。

    团长家丝瓜鱼片汤面的做法步骤图 第5张

小贴士

丝瓜菌菇鱼片是保留节目,酸菜芦笋可以换,黄花西红柿五的都成。

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