三色藜麦杂粮粥
来源:美味食谱馆 1.15W
红黄绿白黑五色都有了,五色对五脏,营养棒棒达!
用料
三色藜麦 | 适量 |
白米 | 适量 |
小米 | 适量 |
糙米 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
1. 根据家里人口准备材料多少,洗净
2. 预约煮粥。
嗯,只要搭配好,就这么简单美美的!
红黄绿白黑五色都有了,五色对五脏,营养棒棒达!
用料
三色藜麦 | 适量 |
白米 | 适量 |
小米 | 适量 |
糙米 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
1. 根据家里人口准备材料多少,洗净
2. 预约煮粥。
嗯,只要搭配好,就这么简单
美美的!