气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚
来源：美味食谱馆 2.68W
野生黄精既能滋肾阴、润肺燥、又能补脾阴、制脾虚，体倦无力，为平补三焦之品。
能改善月经量少、延期、闭经等症状！同时还可以改善气虚、贫血、维持好气色！
用料
| 花胶 | 20克 |
| 黄精 | 10克 |
| 黄芪 | 5克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 莲子 | 15克 |
| 桂圆 | 10颗 |
| 红糖 | 适量 |
| 矿泉水 | 适量 |
气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚的做法
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