番茄香菇汇脚板苕!

来源:美味食谱馆 2.32W
番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图

低脂零热量的美食!减肥秘技!美妞必吃

用料  

香菇
脚板苕
番茄
金针菇
调料等

番茄香菇汇脚板苕!的做法  

  1. 脚板苕去皮洗净!(注意有的洗了会手痒,用白醋洗洗就好)

    番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图 第2张
  2. 香菇金针菇用盐水泡10分钟洗净备用,番茄切丁,

    番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图 第3张
  3. 脚板苕切块备用

    番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图 第4张
  4. 把锅烧热,少油,姜切丝放入,等香味出来放香菇煸干,在放金针菇等10分钟就好,差不多把菇的水份煸干,上脚板苕,在放点水免得把锅,等脚板苕软就可以起锅了!

    番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图 第5张
  5. 等熟就可以了!

    番茄香菇汇脚板苕!的做法步骤图 第6张
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