少油版空气炸锅地三鲜
来源:美味食谱馆 1.6W
用料
食材准备 | |
茄子 | 2个 |
玉米淀粉 | 2勺 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 数瓣 |
灵魂料汁 | |
糖 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
少油版空气炸锅地三鲜的做法
茄子切块加入两勺淀粉和适当油拌匀
放入空气炸锅200度20分钟
土豆和青椒加入适量油
放入空气炸锅200度20分钟
将灵魂调料加水混合均匀
热锅热油将蒜煸香
倒入料汁搅拌至微微粘稠
倒入食材大火快速翻拌出锅
用料
食材准备 | |
茄子 | 2个 |
玉米淀粉 | 2勺 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 数瓣 |
灵魂料汁 | |
糖 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
少油版空气炸锅地三鲜的做法
茄子切块加入两勺淀粉和适当油拌匀
放入空气炸锅200度20分钟
土豆和青椒加入适量油
放入空气炸锅200度20分钟
将灵魂调料加水混合均匀
热锅热油将蒜煸香
倒入料汁搅拌至微微粘稠
倒入食材大火快速翻拌出锅