家常快手菜 - 快手菜做法 - 上班快手菜 - 第2页

01-05 搜了半天抖音小红书都没看见具体用量，自己试试吧，2人份用料菲达奶酪200克螺旋意面200g小番茄250g橄榄油3勺胡椒粉适量克盐适量克蒜适量瓣菲达奶酪番茄意面的做法小番茄清洗去蒂备用小番茄、菲达、蒜瓣放入烤盘中，加入3勺...

01-05 孕9w+1，孕反轻了些，能吃些酸甜爽口的饭菜了，这道凯里酸汤鱼吃第一口胃口瞬间大开，酸辣清爽！加上新鲜鱼肉，yum~用料鱼(我买的清江鱼)1条西红柿2个姜4-5片蒜3-4瓣食用油少量凯里酸汤(很便宜)三分之一瓶木姜子(买酸汤会送)15颗...

简单易做的皮蛋豆腐

01-13 用料皮蛋2个生抽2勺香油1勺内酯豆腐1盒蚝油1勺糖1勺香菜任意根蒜任意瓣花生碎任意克简单易做的皮蛋豆腐的做法皮蛋和内脂豆腐切好摆盘料汁：1.蒜末、熟花生碎（没有可不加）、能吃辣的加干辣椒，泼热油2.在泼了油的料中，加入生...

五年级小学生的午餐6月

01-03 用料果蔬优质蛋白1五年级小学生的午餐6月的做法6.2蒜炒有机空心菜，鸡蛋虾滑，白切牛腱子肉，米饭～昨晚吃剩的榴梿冷冻了、小番茄6.6韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米饭，阳光葡萄6.7蒜炒带豆，清蒸海鱼（刚钓上来的），白灼虾，瘦肉汤，地...

花椒蚕豆

01-07 饭店里吃过特别美味，椒麻味比较喜欢，自己动手尝试一下用料蚕豆400克花椒20粒左右葱一把花椒蚕豆的做法蚕豆洗干净备用，老豆子尾部用刀划个口子，容易煮烂花椒花椒、葱，起油锅爆香倒入蚕豆翻炒变色加入1.5倍的水，老豆2倍，大火...

超简单几步版酸菜鱼

01-27 我爱吃鱼更爱吃酸菜鱼酸酸辣辣很开胃也是一道饭遭殃的美食但很多时候嫌麻烦都是出去吃或者点外卖我们就会发现其实酸菜鱼只要鱼新鲜，味道其实是大差不差的，因为大家都是用酸菜鱼调料包哒哈哈哈哈哈哈然后就是价格比较贵...

减脂营养鸡蛋蒜

01-06 用料鸡蛋2个蒜2瓣生抽1勺（根据口味添加）橄榄油适量减脂营养鸡蛋蒜的做法蒜瓣切碎放入碗中，加入生抽，加橄榄油，根据口味选择是否加水稀释。2个煮鸡蛋，蛋白切碎（蛋黄手一捏就碎了），以上全部混合，鸡蛋蒜完成，超级快手啊。适合喜欢吃...

【小朋友爱吃】开背蒜蓉虾

01-07 用料虾半斤左右蒜5-7瓣盐适量蚝油1勺葱1根蒸鱼汁2勺【小朋友爱吃】开背蒜蓉虾的做法洗干净去头，剥壳（蒸出来会变成虾球），留一点虾尾壳，也可以不剥壳（蒸出来，是直的开背），直接开背噢，小朋友吃，就剥了壳🦐开背✨打蒜泥，打完之后用水...

不爱吃胡萝卜？试试炸胡萝卜丸子吧！

01-11 3月末上海爆发疫情，常规买菜渠道被掐断。只能通过团购购买蔬菜包，每一份蔬菜包里都有胡萝卜！居委发放的免费物资里也有胡萝卜！最多的时候，家里有十多根胡萝卜……想尽各种做法消灭胡萝卜，炸胡萝卜丸子是我认为最好吃的胡萝...

懒人早餐~营养好上手

01-05 家里有没有那种人？想一口吃到所有材料的那种？就像吃汉堡似的？这个菜谱可甜可盐，特别“百变”~特别好上手~用料黄油或油适量盐适量黑胡椒适量勺鸡蛋1个面包片2片小葱1根火腿片1大片蘑菇按口味奶酪按口味魔芋米optional懒人...

超快手空气炸鸡块薯条

01-05 用料冷制品薯条适量冷制品鸡块适量（某宝均可购买）超快手空气炸鸡块薯条的做法1.底部铺油纸，可以直接将冰箱冷冻层的冷制品取出，分别平铺在烤盘上。鸡块也平铺烤盘上蒸烤箱使用顶部热风进行200度预热8分钟，预热结束后，放入GD...

Bruschetta Caprese

01-03 BruschettaCaprese是很容易上手制作的高颜值开胃小食，在烤过的法棍或其他硬质欧包上面擦上一些蒜（不喜可省略），随意放上水牛芝士，小番茄，罗勒，再撒上黑醋、盐和橄榄油。用料全麦面包4片水牛奶酪50克番茄5个百里香1枝蒜1瓣黑...

【小朋友自己也会做】豌豆炒鸡蛋

01-06 母亲节，学校布置的作业，给妈妈做一道菜，幸福快乐🙂用料鸡蛋1个豌豆适量克盐适量黄豆酱1勺【小朋友自己也会做】豌豆炒鸡蛋的做法豌豆洗干净，在水里煮一下，捞出鸡蛋🥚打鸡蛋🥚倒入蛋液翻炒鸡蛋🥚，炒好后盛出来，备用锅里倒油，倒...

小白也能轻松上手的韭菜苔炒肉丝

01-06 简单快手味道好，快来一起做吧！用料韭菜苔250克肉丝100克小米辣1个生抽1汤勺糖一丢丢鸡精一丢丢小白也能轻松上手的韭菜苔炒肉丝的做法韭菜苔，我用了这一把的一半，大概250克的样子。肉丝，大概100克，买肉的时候请老板直接用机...

空气炸锅做🥘豆腐抱蛋

01-06 用料水豆腐1块鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺细砂糖1勺辣椒面1勺食用油2勺白芝麻少许空气炸锅做🥘豆腐抱蛋的做法用勺子把嫩豆腐挖成块2颗鸡蛋打散，倒在豆腐上（可以打3颗）空气炸锅180度烤10分钟调制酱汁：生抽2➕蚝油1➕白砂糖1➕...

辣了吧唧超级好吃巴沙鱼（夏日减脂）

01-09 哈哈哈因为家里囤了超多山姆的巴沙鱼，今天又发现巴沙鱼是鲶鱼科的河鱼，龙利鱼才是富含blabla各种好东西的海鱼...🐟🐟🐟所以决定尽快把冰箱里占地儿的巴沙鱼肝光～其实龙利鱼和巴沙鱼我们都不喜欢吃，就，囤货嘛，管他是什么呢，...

低脂蔬菜煎饼

01-13 看抖音王炸夫妻在日本，她闺蜜做的，改了一下，记录下来，省得下次做找不到#健康低脂#用料包菜4分之1个鸡蛋1个胡萝卜半根虾滑1袋魔芋米（或魔芋丝）1包松饼预拌粉（人家是玉米粉，我没有，我想面粉应该也行）适量盐一小勺生抽（家里没生抽...

蚕豆爆虾

01-03 用料蚕豆300克油少许盐少许花椒10粒白酒1小勺虾仁10只蚕豆爆虾的做法市场买的剥掉外衣的蚕豆在给蚕豆剥掉内衣水开下蚕豆瓣焯水焯水后颜色不一样的美美的虾仁剥好壳去虾线油热后放花椒爆香下入蚕豆和虾仁一起翻炒均匀...

超快手鸡蛋内脂豆腐

01-09 天热没有胃口，最终选择了这款内脂豆腐，热热的汤暖胃，虽然有辣但不是很辣，开胃，豆腐鸡蛋很饱腹……满足用料内酯豆腐1盒鸡蛋3个生抽2勺蚝油1勺葱少量小米辣1个老干妈1勺水半碗超快手鸡蛋内脂豆腐的做法准备好食材，内脂豆腐用...

澳门同款海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭

01-07 前几天去澳门吃了顿葡国菜，回来之后就一直对那碗海鲜多到看不见饭的番茄海鲜饭念念不忘。这么好吃的东西，就让我来把它复刻出来吧！用料鱿鱼1只巴沙鱼1/3条大虾7只青口3只番茄1个白洋葱1/4个盐2小勺糖4小勺番茄酱3勺黑胡...

碱水粽（懒人版）

01-05 粽里挑一，依然是小时候外婆包的碱水粽子。用料糯米适量碱粉/块适量红枣适量粽叶适量纱布适量碱水粽（懒人版）的做法糯米提前泡好加入碱粉拌均匀，加入自己提前准备好的豆子或枣（没有不放），如果是碱块用刀刮下来，弄成粉就好了。...

超简单做法~水煮肉片

01-27 水煮肉片真的很好吃，唯一缺点就是有点费米饭🍚🤭🤭水煮类不仅仅是可以煮肉片哦，可以换成水煮鸭胗，水煮牛肉，水煮鱼等等，不同食材就是不同的美味啊简单家常做法，材料简单，一看就会，记录下来，分享给口味同频的朋友，可以收藏起来哦...

肠粉（米纸懒人版）

01-09 用料越南米纸3张鸡蛋1个虾3只贝柱3个洋葱蒜酱油糖蚝油肠粉（米纸懒人版）的做法米纸冷水浸泡10秒变软，碗里放生菜或刷油，把肠粉铺碗里，里面倒蛋液，放虾仁丁、贝柱丁，蒸5分钟。牛肉提前打成肉馅，香菇也打成末，锅放油放洋葱、蒜，捞...

槐花绿茶清炒虾仁🍤

01-11 用料虾仁3-5两槐花1把绿茶盐淀粉槐花绿茶清炒虾仁🍤的做法绿茶用温开水泡开槐花洗净用热水烫一下虾仁放一点盐、一小勺淀粉抓匀锅热放油，下入虾仁翻炒虾仁基本炒熟后放入槐花和绿茶叶，出锅前可以用水淀粉勾个薄芡，如果觉...

简单省时零厨艺的蒸红萝卜丝蒸菜

01-11 大人小孩都爱的蒸红萝卜丝，完全没有胡萝卜味，是偏甜味口味的，小孩子爱的不得了，天天吃都不腻。用料胡萝卜2根面粉大约150克小葱1根大蒜3瓣盐少许食用油少许简单省时零厨艺的蒸红萝卜丝蒸菜的做法准备如图中所示的材料。胡...