自制健康版红烧鸡翅

来源:美味食谱馆 1.09W
自制健康版红烧鸡翅的做法步骤图

用料  

速冻鸡翅 4只
橄榄油 少许
黑胡椒 少许
李锦记黄豆酱 1大勺
精选生抽 适量
白砂糖 适量

自制健康版红烧鸡翅的做法  

  1. 速冻鸡翅拿出来放微波炉快速解冻或者用泡水里常温解冻,解冻后用水反复冲洗鸡翅,滤出血水

  2. 锅内倒入橄榄油撒入黑胡椒粉,开火热油

  3. 待油热之后,倒入一大勺黄豆酱,翻炒

  4. 闻到香味之后放入鸡翅,来回翻炒使之均匀受热上色

  5. 之后倒入生抽和白砂糖,可用筷子蘸取汤汁来判断咸甜

  6. 加适量水,大火10-15分钟,转小火2-3分钟,待汤汁收的差不多时候,出锅!摆盘😆~

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