干贝豆苗滑蛋怎么做好吃，干贝豆苗滑蛋家常做法

06-27 趁着春暖花开，发了一把豌豆苗，方法很简单，豌豆浸泡一晚，入豆芽机启动春季模式，待发芽2cm左右移到见散光处，底盆少量水每日更换，每天浇1-2次水，5-6天就能食嫩芽用料鸡蛋2个干贝一把新鲜豌豆苗一把油适量盐2克干贝豆苗滑蛋的做...

天贝炒豆苗

06-05 我买的天贝是除了大豆，还有3种谷物的。所以半包天贝加蔬菜保证了碳水化合物，蛋白质，纤维，维生素，当做晚饭刚刚好。用料天贝豆苗油盐天贝炒豆苗的做法天贝切小，先放入油锅煎一下。盛出备用炒豆苗，8，9分熟时加入天贝，盐。出锅...

鲜贝滑蛋

01-16 鸡蛋鲜贝的组合绝对是鲜上加鲜了没有复杂的程序及复杂的调味，极大的保存了材料原本的鲜美！简单的亦是美味的不管你是否会炒菜，这道菜都会让你大有成就的，绝对是零失败呀你也可以采用其他的海鲜，比如蛤蜊，牡蛎等等吧！用料高汤...

干贝豆苗粥宝宝辅食食谱

02-28 参考月龄：10个月以上别傻了，谁说白粥最养人？孩子喝粥就该这么吃，营养密度才更高~粥是宝宝经常会吃到的一类辅食，但你可千万不要只给宝宝煮大白粥喝。想要让宝宝粥更有营养，其实很简单。可以粗细粮搭配，再添点新鲜的蔬菜和肉...

鲜嫩滑口的干贝鸡蛋羹

03-08 这道菜的关键就在于水，之前失败了几次，终于摸索出正确方法。用料鸡蛋2个干贝20粒温水胡椒鲜嫩滑口的干贝鸡蛋羹的做法先把干贝泡水一个小时左右（我的可能大概20颗吧，根据个人情况）先把鸡蛋打散，加入泡好的干贝，倒入温水（大概...

素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

11-07 温馨提示！！！看到有些人会放盐多做咸如果拿不准就一定少放些白菜出水煮软后会体积会变得很小那时候夹起来一些尝尝不够味儿在鸡蛋里加点盐or白菜上补点也是行的或者看我的用料表那个量的白菜和盐量是匹配的大家按比例调整...

豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤

12-06 大乱炖却异常好味道！用料瘦肉看食客定量单人的话50g彩椒一只到两只番茄也可豌豆苗二两生抽生粉芝麻油猪油葱豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤的做法腌制猪肉生粉一勺生抽一勺芝麻油半勺lz翻箱倒柜的时侯发现了高大上的香草油(?)...

扇贝滑蛋

12-06 用料鸡蛋6个扇贝肉250克盐适量料酒适量洋葱3分1个葱一根半油30ml鸡精1克姜3～5片糖3克扇贝滑蛋的做法先把料头准备好，扇贝洗干净(这里我用了冰鲜的，建议不要用，绝望地腥，所以接下来看我处理)。(下面tips会讲如果不是冰鲜的...

干贝白菜滑蛋

07-14 收藏了很久的食谱，只等一颗大白菜。虽然大白菜天天有，但好像秋冬才算时令菜。其实也真不知道这大白菜是不是真的就是新鲜成熟的鲜货，反正家里就有了那么一颗。把干贝分成两部分，少少许保留完整颗粒摆放在表面好看，另一部分...

蒜苗咸豆干

01-27 用料蒜苗豆干油生抽盐蒜青豆姜辣椒干辣椒蒜苗咸豆干的做法咸豆干适量温水泡五六分钟左右后洗净配菜切好备用葱姜蒜干辣椒切好备用😁小贴士记录家乡味...

微波炉做超嫩超滑【干贝滑蛋】

04-19 微波炉做蛋羹总是不尽如人意…口感干开炉门就塌碗上一圈蛋液极难洗…后来发现微波炉做蛋的关键就是加适量的！温水！（其实水蒸蛋也一样几颗仙贝就能增添水分和鲜味（补蛋白质人士狂喜用料鸡蛋2个冷冻干贝10粒葱花2克生抽1/2...

豆苗滑肉汤

03-11 滑肉从菜名上就能瞧出两分鲜嫩细滑，猪里脊片薄之后调味抓匀，加点花椒粉提味，你看，川菜哪怕就是清清亮亮展开到你面前，都还得藏着点刺激的惊喜带给你，怎么可能不好吃！用料猪里脊200克豌豆苗100克姜片4片花椒1小勺红薯淀粉1大...

豆干炒蒜苗

07-04 用料蒜苗十几根豆干五六块蒜三四瓣酱油一小勺豆干炒蒜苗的做法蒜苗切成自己喜欢的，豆干切条放油先放豆干多炒一下，在放蒜苗，放味极鲜，放蚝油，放盐，放鸡精，出锅前放点醋香油...

蒜苗肉丝/蒜苗豆干

12-30 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

绿豆苗干丝

12-26 用料豆皮1张绿豆苗干丝的做法🤟豆皮：切细丝🌶️红椒：切细丝🥕胡萝卜：切细丝👌其它原料：小米辣，大蒜沫，豆苗，葱花🤔碗汁准备：干辣椒，蒜沫，泼热油。搅拌均匀，放入葱花，小米辣少许的盐，鸡精，味精，白糖少许，生抽少许，美极鲜少许，醋少许，加入红...

蒜苗爆豆干

07-06 最喜欢这种颜色鲜艳的菜了(∩_∩)用料蒜苗2根豆干4块红辣椒4根大葱碎若干蒜末若干生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺蒜苗爆豆干的做法主菜集齐豆干撒点盐腌一会入味配菜集齐起锅烧油炒豆干炒到两面略黄之后加生抽两勺蚝油一勺炒...

滑蛋扇贝

02-03 用料扇贝肉半斤鸡蛋三个盐适量油适量滑蛋扇贝的做法我在手机的超市app买的扇贝肉，淘宝上也有得卖，尽量选择个头大一点，不要价格太便宜的。一袋500克，我用了一半，先解冻，再冲洗干净。用锅烧一锅开水，烫焯半分钟到一分钟。之后...

芦笋干贝滑蛋炒虾仁

05-25 用料芦笋10根鸡蛋2个虾仁一人份(干贝)小20粒料酒适量盐适量食用油适量白胡椒粉适量淀粉适量姜3片大蒜2瓣芦笋干贝滑蛋炒虾仁的做法准备食材。虾仁加料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制一会儿。芦笋如果根部有白的部分，那就...

扇贝丁滑蛋

12-09 珍惜和家人在一起的日子好好吃饭用料扇贝丁鸡蛋葱淀粉，料酒，盐扇贝丁滑蛋的做法扇贝丁解冻，冲洗干净，沥干加少许盐，料酒，干淀粉抓匀，略浆一下，可以减少炒的过程中扇贝出水锅里加油，略多一点，后面就不再多加油了，油热下扇贝丁滑开...

干贝滑蛋粥

03-27 清晨的粥比深夜的酒好喝，到了冬天最冷的时候，每天早上出门前来一碗，暖身也暖心。粥既可以很朴素，也能佐以多种食材，是简单而百变的健康食物。干贝滑蛋粥，鲜香滑嫩的口感，配上香葱的香气，一碗接一碗。用料大米1小碗鸡蛋1只干贝...

瑶柱干贝蒸蛋（嫩滑鲜香）

04-10 家里小家伙最爱吃的就是干贝鸡蛋羹，只要做这个，早上起床别提有多快，哈哈！用料鸡蛋个干贝粒小葱根香油勺生抽黄酒（料酒）姜丝瑶柱干贝蒸蛋（嫩滑鲜香）的做法提前一晚泡发干贝，加少量水和适量黄酒，姜丝，泡发一晚上。干贝提前蒸锅蒸制...

豆苗炒干丝

12-18 简单好操作，吃起来爽口。完整一餐见《寒春天暖意晚餐》用料彩椒丝豆苗卤干丝盐豆苗炒干丝的做法油热后先炒豆苗，等豆苗出水，体积缩小后，拨到一边下卤干丝和彩椒丝，炒到断生之后和豆苗一起炒匀起锅前用盐调味小贴士这个菜其...

白贝蒸滑蛋

04-24 一款适合任何人的下饭菜，我们家指定每星期都会岀现一餐的“白贝蒸滑蛋”用料鸡蛋4个油2克盐2.5克鸡精2克白贝8个水与鸡蛋比例1:1.3白贝蒸滑蛋的做法1将蛋液与水打匀后过滤，加入油、盐、鸡精拌匀，将5分之四蛋液倒入盘中，锅...

蒜苗炒豆干

04-03 用料蒜苗根豆干块生抽勺油克蚝油勺老抽糖蒜苗炒豆干的做法起油锅炒豆干加蒜苗一起炒，加各种调料出锅前加鸡精...

蒜苗豆干

02-09 用料豆干块蒜苗根蒜苗豆干的做法豆干，蒜苗切条，翻炒，加盐，酱油，糖...