酸瓜排海怎么做好吃，酸瓜排海家常做法

08-17 用料排海、酸瓜仔、蒜末、盐、鸡精、蚝油适量克酸瓜排海的做法起锅烧油下蒜末炒香下酸瓜仔炒至七成熟，加少许盐，下排海加鸡精蚝油调味翻炒大概一分钟加入淀粉就完成啦...

06-25 大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气，也是一年中最热的时节。俗语有云“大暑小暑，上蒸下煮”，“湿热交蒸”在此时到达顶点。而养生注重随时节变换制定膳食，民间一直都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；三伏天也应该选择清热...

04-22 用料排骨500克泡发海参3根冬瓜200克玉米1根胡萝卜半根枸杞数粒排骨海参冬瓜玉米靓汤的做法1⃣️准备上图食材，把排骨焯一下，然后用清水洗干净沫子！2⃣️把排骨放入砂锅，放两段葱两片姜，装满水大火烧开，切记中途不要再添水！3⃣️放...

冬瓜排骨海带汤（砂锅版）

05-16 给妈妈买了口砂锅，我每次回去都会给我炖好吃的，特别爱她的排骨汤，很鲜美，这是我第一次按她说给我的步骤做，没想到还挺成功，分享给大家妈妈做的味道~用料冬瓜海带小葱姜片盐料酒排骨耗油醋糖胡椒粉大蒜冬瓜排骨海带汤（砂锅版）...

青木瓜花生海底椰排骨汤

07-19 用料青木瓜排骨海底椰红枣姜片花生青木瓜花生海底椰排骨汤的做法材料处理好，进锅炖2.5小时即可加盐出锅。...

南瓜酸奶排包（水分多南瓜）

03-01 配方仅供自己参考记录以后都不瞎割了一家三口三顿早餐用料高筋面粉250克河套全麦面粉110克蛋液50克（1只）南瓜泥130克凝固型酸奶110克盐2.2克黄油21克奶粉15克酵母3.8克南瓜酸奶排包（水分多南瓜）的做法面团打好后放入保鲜...

冬瓜海带排骨汤【米宝版】

06-02 用料仔排（切5厘米长小块）300克水1100克葱段10克姜片5克料酒5克海带（切片）50克冬瓜（切3厘米小块）200克盐1大勺冬瓜海带排骨汤【米宝版】的做法排骨焯水。主锅中加入仔排（切5厘米长小块）300g、水500g。进行焯水。盖上锅盖和量杯...

冬瓜海带排骨汤

09-21 用料冬瓜200克排骨400克海带100克料酒适量盐适量冬瓜海带排骨汤的做法排骨放入水中加入料酒水滚去血沫凉水冲一分钟水凉干放入锅中加入姜片冬瓜切片肉快熟后加入海带加入排骨，加少许盐...

冬瓜薏米海带排骨汤

04-20 用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把薏米和枸杞水煮开后，把排骨捞出备...

排骨墨鱼海带冬瓜汤

12-06 湖南汤和广东汤的结合——广东汤里加了湖南汤里爱下的墨鱼用料海带结墨鱼干无花果干排骨冬瓜瑶柱姜排骨墨鱼海带冬瓜汤的做法海带结和墨鱼干提前泡几个小时（要是买的泡好的海带就洗干净就可以了，新鲜墨鱼味道没墨鱼干浓...

厄瓜多尔海鲜冷酸汤

02-12 在厄瓜多尔吃过，念念不忘的味道用料西红柿1个香菜适量盐少量醋少量柠檬几个海鲜喜欢的各种海鲜洋葱1个茴香很多厄瓜多尔海鲜冷酸汤的做法海鲜洗干净，一锅水煮开～下海鲜（一点胡椒虾贝壳类鱼肉块～自己喜欢）煮开下（洋葱碎芹菜碎...

海南“青桔酸黄瓜”-健康版

09-28 炎炎夏日，夏日胃口总是不大好，大家除了做一杯青桔柠檬水之外，也可以像我一样做份青桔酸黄瓜来做开胃菜！青金桔可是富有很高营养价值：每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼...

冬瓜海带排骨汤(高压锅版)

08-23 夏天最适合喝的汤啦！做的时候忘记拍图了😔用料冬瓜500克排骨400克胡萝卜1根干海带适量食盐适量花椒适量香叶3片八角2颗生姜片5片料酒适量香葱适量冬瓜海带排骨汤(高压锅版)的做法我用的干海带，所以先泡海带！冬瓜切成块状...

好吃的冬瓜海带排骨汤

10-28 滋补养膘，老少皆宜。用料排骨八角两个姜三片葱适量海带结随便冬瓜随便金针菇随便盐看情况好吃的冬瓜海带排骨汤的做法先将洗好的排骨，放热水中煮一遍，煮出血水，将排骨捞起。高压锅内，放入煮好的排骨，八角，姜片，盐，开煮。冬瓜去...

山药冬瓜海带排骨汤

04-28 一个小锅一个人吃，食材切好扔进去煮，等二十分钟，就出锅了，很香不油腻。用料小白嘴山药2根海带一巴掌大排骨四小块（7块钱的）盐少放，海带会咸山药冬瓜海带排骨汤的做法1.小白嘴山药去皮切段，没有小白嘴，铁棍也行，味道都软和面，很好...

海带酸菜排骨

02-20 忘了拍步骤图，文字描述吧用料排骨我做的多，三斤左右海带丝一把酸菜500克葱、姜、蒜适量八角、桂皮、香叶少量生抽适量盐适量松茸粉（可不放）2-3克海带酸菜排骨的做法处理酸菜：洗净，多冲几遍，拧干备用（我买的切好的）处理排骨：洗净...

炖汤｜冬瓜海带排骨汤

10-21 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块...

酸辣排骨海带汤

02-09 用料海带200，克排骨500克姜5片大蒜5瓣盐5克醋一勺酱油一勺炖肉料一勺5克酸辣排骨海带汤的做法海带排骨焯水后炖半个小时...

苦瓜海带黄豆排骨汤

07-19 用料排骨适量苦瓜1整根海带三大片黄豆适量姜三大片清水适量盐小半勺苦瓜海带黄豆排骨汤的做法海带洗净切小块，排骨焯水，姜切片，黄豆一大把。苦瓜一整个，洗净滚刀备用。锅中凉水，放入海带，黄豆，排骨。开大火炖到水滚开，再转小...

海带冬瓜绿豆排骨汤

12-16 用料排骨1000克冬瓜100克绿豆50克海带150克姜20克料酒3勺盐2克葱段3段海带冬瓜绿豆排骨汤的做法用砂锅炖排骨要过一到油，绿豆要泡一夜，然后，在砂锅里放入姜葱段料酒在进行一起炖海带洗干净，泡发，切片，等排骨和绿豆熬到绿豆...

排档酸辣海鲜捞

06-11 梅雨一过就是炎炎夏日，吃正餐胃口老不开，过了饭点又想吃点什么，今年不比往年，想吃宵夜也不敢随随便便就出门，想念排档的醋汁海鲜捞，海鲜高蛋白低脂肪，多点几盘也不怕胖，其实在家制作方便又划算，同样的价格不但可以吃更多品类的...

海带冬瓜排骨汤

12-22 排毒养颜汤用料海带80克排骨400克姜4片枸杞8粒海带冬瓜排骨汤的做法先把骨头放入冷水焯水，倒掉后再加入冷水。煮半开后加入冬瓜和海带以及葱姜蒜。小火焖煮后加入枸杞和适量盐和适量料酒。完成啦！...

酸菜排骨炖海带

12-12 老家在沿海地区，小时候经常吃这道菜，总之就是炖，相信有好多小伙伴没吃过吧，赶快试试吧，真的好香用料排骨海带酸菜八角葱姜蒜盐酸菜排骨炖海带的做法葱姜蒜八角爆香，这里放猪油最好下入排骨炒，老公想吃排骨就放的排骨，其实放肉...

塔香海瓜子，热炒排行榜

01-25 用料10克蒜頭10克董1根新鮮紅辣椒，切段10克香油10克葱，切段2茶匙米酒1大匙醬油膏1茶匙烏醋1/2茶匙糖30克水400克海瓜子，吐沙，刷洗乾淨或400克新鮮蛤蜊，已吐沙，刷洗乾淨10克新鮮九層塔，只取葉子塔香海瓜子，热炒排行榜的做法1將...

米博版冬瓜海带排骨汤

07-11 夏天到了，冬瓜也批量上市了，多给喝喝排骨汤，钙质丰富，清热解暑。用米博多功能烹饪机炖汤，不用操心火候，厚锅焖煮能把排骨的味道煮到汤里，今天就用米博做个冬瓜海带排骨汤吧～～～用料仔排（切5厘米长小块）300g水1100克葱段10g姜片5g料...