微波炉食谱 多彩莲藕鸡肉糕 来源:美味食谱馆 1.8W 可以做宝宝辅食的一款菜,给宝宝吃可以去掉胡椒粉,直接加少许盐即可。 用料 鸡胸肉1块 莲藕1/3根 豌豆粒20g 玉米粒20g 盐适量 白胡椒粉1小勺 料酒1小勺 多彩莲藕鸡肉糕的做法 莲藕去皮洗净切成小块放入料理机。 将莲藕打成碎末。 装入稍大的容器备用。 鸡肉洗净切成小块。放入料理机打成肉泥 取出放在装有莲藕碎的容器中。 加入豌豆粒,玉米粒 少许盐,白胡椒粉,料酒,将所有食材搅拌均匀。 取一个可以蒸制或者微波的容器。 底部剪一块合适大小的烘焙油纸铺好。 将鸡肉泥装入压实抹平。 放入蒸锅或者微波炉将其蒸熟。蒸锅15分钟左右。微波炉5分钟左右。 蒸熟后取出。 倒扣在案板上,很轻松的就扣出来了 稍微放置不烫手切成合适的小块即可 成品图~ 多彩 多彩莲藕鸡肉糕 鸡肉 莲藕 好吃