素食 金麦酿苦瓜 来源:美味食谱馆 6.19K 用料 南瓜 枸杞 燕麦 糖 糖桂花 苦瓜 食盐 金麦酿苦瓜的做法 南瓜去皮、蒸熟,碾成泥。 放入麦片,小火炒香。 放入南瓜泥,翻炒均匀。 加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用。 苦瓜洗净,切片,挖去内芯。 锅中注水,加少许盐,烧开后放入苦瓜焯烫。 1分钟后捞出过凉,中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可。 金麦酿苦瓜 金麦酿 苦瓜 好吃