秘制蒜香排骨 - 蒜香茄子的做法 - 蒜香青豆

清脆爽口低脂美食～蒜香白灼莴笋

02-07 清脆爽口低脂健康美食，莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有辅助疗效。用料莴笋2根蒜瓣6瓣小米椒1个六月鲜8克轻盐原汁酱油2小勺欣和醇香米醋1勺白糖2克橄榄油1勺盐少许清脆爽口低脂美食～蒜香白灼莴笋...

蒜香粉蒸虾

03-23 蒜香粉蒸虾保留虾的原味，又不单调，清爽的一道小菜用料虾20葱少许姜少许蒜少许粉丝二两料酒少许味极鲜少许盐糖蒜香粉蒸虾的做法把虾背上开刀，挑出虾线，放盐腌制15分钟粉丝用热水烫软，晾干待用葱切段，姜切片摆入盘底，把粉丝均...

蒜香豉油蒸排骨

03-21 一个人的午餐，一菜一汤，一人食。用料纯排一根油蚝油胡椒面料酒葱头蒜面粉蒸鱼豉油蒜香豉油蒸排骨的做法把排骨分三小段，用蚝油，胡椒面，料酒腌制（姜片放不放随意）腌至少半小时以上。这步忘记拍了，主要忙乎煎排骨。平底锅放少量...

🦞家庭版蒜蓉小龙虾 🦞

02-25 每年夏天在家做的第一顿小龙虾必须是蒜蓉口味简单易做蒜香浓郁汤汁拿来拌面拌米饭都是一绝用料小龙虾3斤大蒜2头姜几片小米椒2、3个香叶2片葱1根糖3勺生抽盐耗油啤酒1瓶🦞家庭版蒜蓉小龙虾🦞的做法小龙虾三斤剪开半个...

豉油皇鸡翼の升级蒜香版

12-27 小时候，豉油皇鸡翅是一道能保证挑食的我乖乖吃饭的杀手锏，长大之后，我加入蒜头碎，蒜头的香味为这道老少皆爱的菜加了不少分，而且做起来也很简单，材料也很少，绝对适合不知道吃什么和下班慵懒的时候犒赏自己！用料鸡中翅8只（爱吃...

蒜蓉可乐虾仁（小美版）

02-20 用料虾仁250克料酒10克盐1克生抽5克老抽5克可乐60克油15克蒜瓣6瓣白胡椒粉1克蒜蓉可乐虾仁（小美版）的做法虾仁放入料酒、盐、白胡椒粉，腌制15分钟，讲究的可以开背蒜瓣放入主锅，涡轮增压1秒/1次，加入油，5分钟/Ｖ/速度1加入虾仁...

蒜香叉烧翅

01-16 用料鸡翅500克蒜半头叉烧酱3大勺老抽1大勺（一大勺大约是5ML）蒜香叉烧翅的做法鸡翅洗干净后用厨房用纸吸去多余的水份，这一步很关键啊。水份太多会影响鸡翅腌制入味的在鸡翅背上用到切两个口子，以便入味蒜剥皮后用刀拍扁后...

蒜香培根炖牛腱

01-14 用料牛腱（小）1000g培根80g蒜1整个小洋葱6个（左右）盐适量黑胡椒适量月桂叶（香叶）1片红酒1杯（250ml）番茄酱3勺橄榄油2勺黄油30g水（高汤）2杯蒜香培根炖牛腱的做法牛腱洗干净切块，用盐和黑胡椒拌匀腌制10分钟培根切条，蒜切末，小洋葱切...

【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜

12-30 烤麸是蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物~咀嚼起来又有主食的赶脚~适合减脂期间食用~而且很快手~家里人都越吃越瘦了。。。（搜索木有这道菜，只好自己写了记录@。@）用料烤麸两片黄瓜两根蒜半头盐少许生...

不热气的蒜香排骨

03-22 适合广东人吃的蒜香排骨，美味又不热气，调料也很少用，健康营养用料排骨2kg大蒜几个鸡精2小勺盐3小勺味事达酱油3勺花生油2勺不热气的蒜香排骨的做法把蒜拍成蒜米两小勺鸡精，三小勺盐，味事达酱油3勺，全部调料放到排骨里，加少许...

蒜香芦蒿

03-24 营养价值极高的芦蒿。简单易做。一个锅，5分钟，搞定。用料芦蒿1把蒜片3,4片油1大勺盐1/4小勺蒜香芦蒿的做法芦蒿切段。随便你切，你觉得适合的长度。中火，锅烧热，下油，放入蒜片，有香味出来就放入芦蒿段，翻炒几分钟加一点盐即可...

鸡肉蘑菇罗勒蒜香奶油意面

03-25 Iamthechef!鸡肉蘑菇罗勒蒜香奶油意面哦依稀内！五颗星！用料鸡胸肉1块蘑菇100g罗勒稍许大蒜5瓣淡奶油180克黄油100克海盐稍许帕玛森芝士粉稍许胡椒可选管状意面200克橄榄油稍许鸡肉蘑菇罗勒蒜香奶油意面的做法各种食材切...

蒜香油泼芦笋

12-25 配料超级少，做工超级简单，但是又超级好吃的菜啊啊啊啊啊！最喜欢油泼上去瞬间蒜滋滋响的声音啦~~~用料新鲜芦笋大蒜海鲜酱油朝天椒3颗大葱蒜香油泼芦笋的做法芦笋刮皮，这样吃起来口感更加好！如果买的是很嫩很嫩很嫩滴话那就...

蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[

03-22 炸粉、蒜，用料炸粉豬勁肉蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[的做法1⃣️1⃣️111⃣️1⃣️1⃣️1⃣️...

蒜香黑椒百里香烤鸡翅

03-26 用料鸡翅3只个鸡腿2个蒜香炸粉1包黑胡椒碎少许百里香少许麻辣炸粉（个人喜好）1包豉油1小勺蒜香黑椒百里香烤鸡翅的做法将鸡翅，鸡腿洗净用叉子戳穿，方便入味，因个人手痛，用刀刮了'几刀即可，备用将半包蒜香粉加入凉水捣拌...

好吃到舔手指都不够的，蒜蓉小龙虾

12-22 夏天到了，肯定是吃小龙虾喝啤酒的时候啦🍺小龙虾的做法很多，最经典的当然还是麻辣小龙虾和蒜蓉小龙虾啦，今天就来分享一道蒜蓉小龙虾，好吃到舔手指呀～～～学会这个做法，根本不用去饭店啦，因为你会发现，这比外边店里还好吃～～用料小龙...

蒜香豆豉排骨

01-01 咬一口排骨，外焦里嫩，豉香浓郁，伴随蒜茸的香味，唇齿留香，加之红红绿绿的青红椒粒做点缀，色香味俱全！用料排骨400克青红椒各1个干豆豉100克左右葱一小段（约2cm）姜一小段（约1cm）蒜5-6瓣郫县豆瓣酱20克生抽5ml醋10ml糖适量蒜香豆豉...

蒜香面包结

01-01 用料1高筋面粉3杯白糖1大匙酵母粉2茶匙盐1又1/4茶匙橄榄油2大匙牛奶1/4杯水1杯加2大匙用料2大蒜2～3瓣切碎黄油3大匙，融化的干燥意式综合香料1/2茶匙蒜香面包结的做法所有面包材料投入搅拌桶（注意不要让酵母和盐糖直接接...

蒜香鱼干

12-28 我选的鱼干是赣南的腊鱼干，80年代末赣南很多乡镇到了冬天给乡干部发福利。发鱼，板鸭之类的。鲜鱼发多了不好保存，我们就用盐淹10多小时然后用温水洗净，用绳子窜起放在太阳下晒上10天半个月。鱼就很好保存，放上半年都不会坏...

蒜香虾尾

12-22 美味用料龙虾1斤大蒜2脱料酒1勺糖15克鸡精1勺姜5片葱2根水或啤酒1瓶蒜香虾尾的做法洗准备配菜炒虾尾煮收汁吃小贴士小朋友吃，没放啤酒，简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...

蒜香肉酱菊花茄子

12-31 这是在一本书上看到的，觉着造型很漂亮，但酱汁有点单调。so……自己重新配了个蒜香肉酱……很棒！！！家里买了两根茄子，本来是拿来焖的，结果被我虏获了两节拿来做实验，但剩下的还是拿去焖了……你们也可以学我呀！因为要想造型好的...

蒜香秋葵黑木耳

12-22 用料秋葵黑木耳蒜蒜香秋葵黑木耳的做法黑木耳泡发备用，秋葵洗净，去蒂切小段，蒜拍扁锅里放少许油，我个人是不喜欢很多油就只放一点点。蒜瓣丢下去爆香。加入秋葵翻炒，加盐，继续翻炒下之后加入黑木耳。加一点点水翻炒。最后加...

【曼食慢语】蒜香鲜虾粉丝炖

01-04 个人觉得这道菜非常适合宴客，看起来很华丽，吃起来很美味，而做起来其实超简单用料鲜虾仁粉丝蒜头姜香菜盐料酒淀粉【曼食慢语】蒜香鲜虾粉丝炖的做法粉丝泡软剪小段，蒜头切蒜蓉，量要多一些，虾仁处理干净用料酒、姜片和非常非...

蒜香黄油虾仁意面［Linguine with garlic butter prawns］

03-26 方子改自《GoodFood》Apr2015P62.用料意大利扁面条［Linguine］200g蒜末2-3个蒜瓣黄油50g虾仁175g柠檬1个香芹［parsley］适量盐适量蒜香黄油虾仁意面［Linguinewithgarlicbutterprawns］的做法意面煮熟。虾仁去除虾线。柠檬皮擦...

蒜香南瓜蒸小排骨

03-23 用料小排骨250克日本小南瓜半个调味料盐适量酱油2小勺生粉1小勺糖半小勺生油适量蒜蓉3颗蒜香南瓜蒸小排骨的做法小排骨洗干净把血水在水中泡出来用厨房纸擦干排骨砍开小块排骨放进碗里加入调味料拌匀但是放入步骤有点...

蒜香食谱