減肥沙拉
來源:美味食譜館 1.63W
節後減肥開始嘍!今天給大家推薦這道減肥沙拉,好做也好吃😋
用料
雞胸肉 | 1塊 |
生菜 | 3片 |
紫甘藍 | 5片 |
西蘭花 | 1小朵 |
黑胡椒 | 看自己喜好 |
橄欖油 | 1勺 |
低脂沙拉醬 | 適量哦 |
醋 | 看個人喜好 |
減肥沙拉的做法
將雞胸肉切薄煮熟,之後將熟了的雞胸肉放涼白開裏快速降溫
生菜切小塊,紫甘藍切絲,西蘭花清水煮熟切塊
將雞胸肉切小塊,放點黑胡椒,橄欖油,醋,最後放點低脂沙拉醬,攪拌均勻就可以開吃啦!
節後減肥開始嘍!今天給大家推薦這道減肥沙拉,好做也好吃😋
用料
雞胸肉 | 1塊 |
生菜 | 3片 |
紫甘藍 | 5片 |
西蘭花 | 1小朵 |
黑胡椒 | 看自己喜好 |
橄欖油 | 1勺 |
低脂沙拉醬 | 適量哦 |
醋 | 看個人喜好 |
減肥沙拉的做法
將雞胸肉切薄煮熟,之後將熟了的雞胸肉放涼白開裏快速降溫
生菜切小塊,紫甘藍切絲,西蘭花清水煮熟切塊
將雞胸肉切小塊,放點黑胡椒,橄欖油,醋,最後放點低脂沙拉醬,攪拌均勻就可以開吃啦!