鹹肉菜飯(萵筍葉版本)
來源:美味食譜館 1.21W
疫情封控近兩個月,陸續收到七波ZF發放的免費物資,每一次物資內容都差不多,最多的要屬蔬菜四大金剛:胡蘿蔔、蘿蔔、洋葱、捲心菜……吃到崩潰!
終於第四次物資盼來了兩顆萵筍,太稀罕了哇,一定要充分發揮這兩顆萵筍的價值。萵筍葉沒捨得扔留下來也是一道綠葉菜,結合肥肉剔出來熬成的豬油,做出了一鍋噴香的鹹肉菜飯!
用料
鹹肉 | 若干 |
豬油 | 一大勺 |
萵筍葉 | 若干 |
大米 | 4杯 |
鹹肉菜飯(萵筍葉版本)的做法
鹹肉切小下鍋炒出油,炒香
加入切碎的萵筍葉一起翻炒
把泡了近三小時的大米倒入鍋中繼續翻炒
注意哦這個步驟不要加水,也不要放鹽,因為鹹肉本身就很鹹了。
一起翻炒的目的就是把三個食材炒香把炒過的米飯裝到電飯煲注入開水
重點來了,水不能太多,沒過米飯就可以
因為大米提前浸泡了三小時,每一顆米粒都提前吸收了水份,另外萵筍葉也含有水份。按照我圖示的樣子正正好好用煮飯模式就可以,我們家用的是蘇泊爾球斧電飯煲,煮飯模式差不多28分鐘就ok
開蓋趁熱加入一大勺靈魂豬油拌勻
邊翻拌邊聞到香味撲鼻
不要擔心熱量,也不要畏懼豬油,因為菜飯不加豬油真的不香呢
偶爾吃一點豬油也沒有任何關係的太香太好吃了哇,這碗菜飯讓我家娃完全化身乾飯人,兩碗不嫌多的
小貼士
1.大米提前浸泡三小時以上
2.儘量採用萵筍葉,沒有萵筍葉就選擇油麥菜,上海矮腳青都可以
3.鹹肉適量不要放太多,不然會很鹹。全程不要放鹽,靠鹹肉的鹽量就足夠了
4.豬油不能省略,清真的朋友請自動忽略這一步哦