消暑必備_豌豆涼粉
來源:美味食譜館 1.91W
夏天做飯最犯愁的是在廚房裏煎炸爆炒,所以一碗做法簡單,口感潤滑細膩爽口的豌豆涼粉可以撐起一整個夏天的涼菜。具説豌豆粉具有治療糖尿病、調節體質、保護心血管等功效呢☺️。
用料
豌豆涼粉 | |
豌豆澱粉 | 1碗 |
水 | 5碗 |
涼拌佐料 | |
黃瓜絲 | 適量 |
味極鮮 | 少許 |
鹽 | 少許 |
花椒油 | 適量 |
芝麻油 | 少許 |
米醋 | 少許 |
油辣子 | 少許(不吃辣可不放) |
大蒜 | 2一3瓣 |
消暑必備_豌豆涼粉的做法
用一個碗盛出豌豆粉,用同樣體積的碗準備5碗水,其中一碗備用,碗豆粉和水的比例為1:5,。
將其中一碗水和豌豆粉混合均勻備用。
將4碗水倒入鍋中大火燒至冒出小氣泡狀態後調小火,迅速把豌豆粉水倒入快速攪拌均勻至冒大氣泡狀態關火,立即倒入容器。(此步驟太短到來不及拍圖😀)
我一般做2份方形保鮮盒的量,可以吃4次。
切出一半用來切條。
加入拍好的蒜,切好的黃瓜絲,加上味極鮮、食用鹽、芝麻油、花椒油、米醋、油辣子。
擺盤上菜。
小貼士
家裏沒有米醋用陳醋也行,就是影響美觀,加點油辣子除了增加風味,實際上也增加了品相,做菜不也講究個“秀色”可餐嗎😋。