🍍菠蘿咕嚕肉
來源:美味食譜館 2.75W
酸酸甜甜,小朋友的最愛。家裏的小朋友一直不怎麼愛吃肉,這樣做了以後,特別愛吃。因為肉是炸過的,一次不宜多吃。
用料
菠蘿 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
清水 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
薑汁 | 適量 |
青椒 | 1個 |
紅椒 | 1個 |
裏脊肉 | 500g |
澱粉 | 適量 |
🍍菠蘿咕嚕肉的做法
把菠蘿肉挖出來,切成小塊備用。菠蘿殼可以做容器。
青椒、紅椒切成三角形小塊兒備用。
豬裏脊肉切成梅柳條,用刀背拍嫩,然後切成小塊。加薑汁、雞蛋清、適量料酒、鹽,拌勻,醃製15分鐘。
醃好的肉裹澱粉。
滾成小球,捏緊備用。
起鍋,倒油。油熱後中小火炸肉丸,油最好沒過肉丸。炸8分鐘左右,撈出然後復炸。
炸至金黃撈出。
另起鍋,適量油,青紅椒炒軟撈出備用。鍋中有少許底油,放適量番茄醬、白糖、清水炒汁,濃稠後放入炸好的肉。
放入炒過的青紅椒和菠蘿塊一起炒。
出鍋盛盤上桌。
小貼士
1,肉塊裹澱粉時多滾一滾,然後捏緊。2,炸肉丸的時候一定要注意火候,以免炸糊。