涼拌菠菜粉條
來源:美味食譜館 1.81W
土豆粉是北方的傳統食材,作為薯類,是可以代替主食的,波菜涼拌粉條,少油少鹽,健康美味。
用料
生抽 | 1勺 |
醋 | .5勺 |
葱 | 一截,約5釐米長的 |
鹽 | 4克 |
香油 | 1勺 |
粉條 | 1把半斤左右 |
胡蘿蔔 | 半根 |
菠菜 | 一小把 |
橄欖油 | 2勺 |
花椒油 | .5勺 |
蒜 | 瓣 |
涼拌菠菜粉條的做法
土豆粉條,解凍,開水煮3分鐘後撈出,涼水過一下後撈出,放入盤中,粉條長的話可以用到切斷至合適長度。
菠菜洗淨切段開水煮2分鐘,撈出去處多餘水分。胡蘿蔔切絲。將菠菜放入粉條中,加入鹽。熱鍋放入橄欖油,加入花椒、切碎的葱,待聞到香味,放入胡蘿蔔絲,煸炒1分鐘後關火,一起倒入粉條中,放入鹽、生抽、醋和花椒油,拌均勻即可。
小貼士
好品質的生抽或醬油及醋和花椒油,決定了涼拌菜的味道!