快手工作沙拉午餐
來源:美味食譜館 1.22W
吃完晚飯之後經常沒有動力再做第二天上班的午飯,這是堆堆堆起來沙拉簡直是!減肥!的懶人福利
用料
小菠菜 | 3把 |
牛油果 | 1個 |
蔓越莓幹(減糖) | 適量 |
杏仁片 | 適量 |
檸檬汁 | 一點 |
橙子 | 半個 |
黑椒 | 適量 |
快手工作沙拉午餐的做法
包裝小菠菜洗淨,橙子切好,牛油果切好,加點檸檬汁給牛油果防止第二天變黑
推薦減糖的蔓越莓幹,比普通版的好吃,也沒那麼甜。 放多少隨你喜歡。再加一把果仁,這裏是杏仁片因為不會太硬。
一半沙拉醬會分開裝,第二天吃的時候再放進去沙拉里。喜歡可以加一點點黑椒。推薦芝麻沙拉醬,或者多一點點檸檬汁直接把沙拉拌着吃。