快手工作沙拉午餐

來源:美味食譜館 1.22W
快手工作沙拉午餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

吃完晚之後經常沒有動力再做第二天上班的午飯,這是堆堆堆起來沙拉簡直是!減肥!的懶人福利

用料  

小菠菜 3把
牛油果 1個
蔓越莓幹(減糖) 適量
杏仁片 適量
檸檬汁 一點
橙子 半個
黑椒 適量

快手工作沙拉午餐的做法  

  1. 包裝小菠菜洗淨,橙子切好,牛油果切好,加點檸檬汁給牛油果防止第二天變黑

  2. 推薦減糖的蔓越莓幹,比普通版的好吃,也沒那麼甜。 放多少隨你喜歡。再加一把果仁,這裏是杏仁片因為不會太硬。

  3. 一半沙拉醬會分開裝,第二天吃的時候再放進去沙拉里。喜歡可以加一點點黑椒。推薦芝麻沙拉醬,或者多一點點檸檬汁直接把沙拉拌着吃。

熱門標籤