快手之醬香香菇雞肉
來源:美味食譜館 1.55W
哺乳期獨自帶娃的媽媽,自己做飯,為快最佳,中途還可以有機會看娃。若是口味好又營養則最好不過了!因此有了這個自創的快手菜系列。希望可以給媽媽們和時間緊張的不喜外賣的戰友們家的味道!
用料
香菇 | 3朵 |
雞胸肉 | 1塊 |
姜 | 2片 |
糖 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
鹽 | 少量 |
香其醬 | 拇指指甲那麼大 |
料酒 | 一勺 |
青椒 | 一隻 |
快手之醬香香菇雞肉的做法
準備主食
準備食材:雞胸肉切薄片(口感好);若是雞腿肉就剁成小塊(想要更健康的話就去雞皮)。香菇去柄切片。青椒切圈(好看)。薑片切末(不吃薑的話可切片)。
加糖熱油:冷鍋倒入少許油,放一勺白糖,開火用鍋鏟攪拌熔糖。
炒雞:倒入雞肉翻炒。
入料:倒入薑末。加料酒、醬油、少許鹽。加入適量的水,沒過雞肉即可。放入香菇片。
燜煮:蓋上鍋蓋調小火燜十到十五分鐘。
最後一步:放入青椒圈。加入適量香其醬。攪拌均勻。收汁出鍋。
小貼士
1. 我用的是九三牌的三級壓榨大豆油。三級壓榨的油比一級壓榨的油炒菜更香,而且維生素e的含量保存的更好;
2. 要節省時間當然是先準備主食。我一般一次買多些饅頭分裝凍上,要做飯時先拿個饅頭蒸上,不怕時間長,越長越鬆軟呢!
3. 雞胸肉是我家中常備。健康易處理。
4. 若使用香菇乾的話。泡香菇的水,上清可以用來炒菜的時候加入。
5. 材料用量方面我是隨便寫的。反正中國菜,大家都是隨性的加。這才是中餐的魅力所在嘛!。手感還不是特好的同學應遵循寧淡勿鹹的原則!