白洋葱炒紫甘藍

來源:美味食譜館 3.31W
白洋葱炒紫甘藍的做法步驟圖,怎麼做好吃

買了紫甘藍,本來打算涼拌(減肥),但有的紫甘藍辣而且硬。

用料  

紫甘藍 適量
白洋葱 紫甘藍的三分之一
生抽 一勺
蠔油 適量
橄欖 適量

白洋葱炒紫甘藍的做法  

  1. 紫甘藍切絲
    白洋葱切絲

  2. 熱鍋冷油,下白洋葱,炒出香味,炒至微微透明

  3. 下紫甘藍,翻炒至稍軟,加生抽和蠔油(1:1-2:1的樣子)調味。
    注:如果喜歡軟一點的口感,可以加一勺水,蓋蓋兒悶一會兒。

  4. 出鍋

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