萵筍悶泥鰍
來源:美味食譜館 7.97K
春季是賤賣萵筍的季節,一元一斤,兩元買一堆! 泥鰍也不貴,都是季節菜! 祛濕菜。😁
用料
泥鰍 | 500克 |
生薑 | 四五片 |
鹽 | 兩小勺 |
白糖 | 兩小勺 |
臘肉 | 約100克 |
白胡椒 | 少許 |
生抽 | 兩勺 |
料酒 | 約50克 |
蒜瓣 | 約6瓣 |
小紅幹尖椒 | 2個 |
花椒 | 10幾粒 |
萵筍悶泥鰍的做法
萵筍去皮洗淨,滾刀切塊。
泥鰍洗淨控水。
臘肉切片。
在鍋裏放油,燒熱後放花椒,生薑,臘肉蒜瓣小幹紅椒一起投放鍋裏翻炒到臘肉變成透明色。
加入泥鰍,加鹽、糖、胡椒粉翻炒約兩三分鐘。
把萵筍塊投進鍋內,翻炒幾下,放入生抽,料酒,再翻炒約兩到三分鐘,加入一碗水。
小火燜開始時間。
燜好時間,約20分鐘。
好了,可以起鍋啦😄,萵筍的香味四溢。開吃!
小貼士
1)泥鰍常常因為腥土招親們嫌棄,我用去腥土的方法是:將收拾好的泥鰍放進盆中,倒入少許糯米醋加水清洗頭遍,接着再在清水中反覆洗四到五遍之後就沒有土腥味啦。