四色球➕西施豆腐➕魚泥

來源:美味食譜館 3.21W
四色球➕西施豆腐➕魚泥的做法步驟圖

一道營養全面輔食,合適1週歲以上的寶寶

用料  

豆腐
蝦仁
西紅柿
土豆
蘿蔔
紅薯

四色球➕西施豆腐➕魚泥的做法  

  1. 蝦放在水裏撈熟,起鍋,去殼再切塊狀
    西紅柿放在熱水滾燙30秒,去皮
    熱鍋,放油,將切好塊狀西紅柿炒煸出汁放水
    把切好豆腐放在鍋裏,2分鐘後熱滾放蝦仁
    放少許鹽,盛到碗裏。

    四色球➕西施豆腐➕魚泥的做法步驟圖 第2張
  2. 將黎麥和米一起煮成
    紅薯,土豆,胡蘿蔔 切好塊狀放到高壓鍋隔水,同時魚放在裏面一起蒸。時間大概25分鐘
    出鍋,稍微涼點,捏成球。

    四色球➕西施豆腐➕魚泥的做法步驟圖 第3張
  3. 燙放上葱,把蒸好魚夾碎。
    13個月寶寶的輔食,四色球➕西施豆腐➕魚泥

    四色球➕西施豆腐➕魚泥的做法步驟圖 第4張
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