香烤羽衣甘藍
來源:美味食譜館 2.89W
#罐頭小廚# 香烤羽衣甘藍!零食一直是吃貨們減肥路上的勁敵,今天教你香烤高纖低卡的羽衣甘藍,這應該是你能吃到最健康的零食了,沒有之一哦~
用料
羽衣甘藍 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
香烤羽衣甘藍的做法
羽衣甘藍洗淨後吸乾水分
去除根莖
加入少許橄欖油、食鹽
胡椒粉、芝麻,均勻攪拌烤盤包裹錫紙,分散放置
放入烤箱,160℃烤制10-15分鐘
取出即可享用
#罐頭小廚# 香烤羽衣甘藍!零食一直是吃貨們減肥路上的勁敵,今天教你香烤高纖低卡的羽衣甘藍,這應該是你能吃到最健康的零食了,沒有之一哦~
用料
羽衣甘藍 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
香烤羽衣甘藍的做法
羽衣甘藍洗淨後吸乾水分
去除根莖
加入少許橄欖油、食鹽
胡椒粉、芝麻,均勻攪拌
烤盤包裹錫紙,分散放置
放入烤箱,160℃烤制10-15分鐘
取出即可享用