超級好吃的孜然土豆雞胸肉

來源:美味食譜館 3.03W
超級好吃的孜然土豆雞胸肉的做法步驟圖

用料  

土豆 1個
雞胸肉 1塊
1勺
生抽 1勺
辣椒 1勺
少許
黑胡椒 1勺
白芝麻 1勺
孜然粉 1勺
孜然粒 1勺

超級好吃的孜然土豆雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉洗淨切小丁,加一勺料酒➕一勺生抽一勺蠔油➕一勺胡椒粉➕少許鹽,抓均勻醃製二十分鐘

    超級好吃的孜然土豆雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆去皮切成丁,熱鍋入油(我用的橄欖油),放入雞胸肉炒至變色盛出;鍋底留油,放入土豆丁,超至金黃,倒入雞胸肉

    超級好吃的孜然土豆雞胸肉的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入雞胸肉,加少許鹽➕一勺白芝麻➕一勺辣椒麪➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒,翻炒均勻出鍋即可

    超級好吃的孜然土豆雞胸肉的做法步驟圖 第4張

小貼士

這屬於減脂餐
我用的是橄欖油

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