菠菜早餐餅【寶寶輔食】

來源:美味食譜館 1.92W
菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟

12個月以上
看看這個成品,還頗有點春天的彩色氣息,但製作上又這麼簡單,做成功以後,真的有點小驕傲!

用料  

普通麪粉 50克
菠菜汁 50克
胡蘿蔔 20克
雞蛋 3個
油 / 葱花 適量

菠菜早餐餅【寶寶輔食】的做法  

  1. · 參考月齡 ·
    12個月以上,對食材不過敏的寶寶
    · 食材準備 ·
    普通麪粉50克
    菠菜汁50克 / 胡蘿蔔20克 / 雞蛋3個
    輔料:油 / 葱花

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 菠菜汁中打入1個雞蛋、加入普通麪粉

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將食材攪拌均勻,變成順滑、無顆粒的麪糊狀態,放好備用。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 胡蘿蔔切成細絲,撒入一點鹽攪拌均勻,靜置2分鐘至胡蘿蔔絲變軟。

    *菠菜汁、胡蘿蔔絲這些食材,你們可以頭天晚上做好,先放在冰箱裏面保存,第二天拿出來直接用,特別省事兒。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 鍋中刷油,用勺子舀入適量的麪糊,輕輕晃勻。

    *麪糊的量,根據你家裏的鍋大小決定,最好攤的薄薄的,吃着特別暄軟。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 開小火,等到麪糊表面凝固後,在上面打一個新的雞蛋,用小刷子刷勻。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 表面繼續撒入胡蘿蔔絲、葱花。

    *或者你們家裏海苔肉鬆什麼的,都可以往上面加,這裏自由發揮。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 開小火,煎至第二層的蛋液凝固後翻面。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 等到兩面全都定型,變色以後,就可以熟透取出來了。

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 這個早餐餅,我一共做了2張,搭配牛奶啊,或者粗糧什麼的,都特別香,營養也會更全面的。

    吃進嘴裏,咀嚼的時候香香軟軟的,又簡單、又好吃,我真的要送它一句“絕了”!

    菠菜早餐餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第11張
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