無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕

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無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖

減肥期也要吃喜歡的巧克力蛋糕。把原方子中的黃油,白砂糖,麪粉都換掉,不斷嘗試去接近罪惡巧克力蛋糕的誘人味道

用料  

100%純黑巧克力 70克
雞蛋 2個
椰子油 85克
阿斯巴甜 35克
1克
香草 叔滴
椰子粉 35克
泡打粉 10克
核桃仁 35克

無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法  

  1. 椰子油在室温下是固態,在烤碗裏稱重好

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 加入巧克力

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 隔水加熱融化成漿,關火,稍稍晾涼

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 加入阿斯巴甜,每袋1克,用了35袋,卡路里為0

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 加入數滴香草精和鹽,加入兩枚雞蛋,攪拌均勻

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 預熱烤箱到190攝氏度。加入椰子粉和核桃仁,泡打粉,攪拌均勻並在烤碗裏壓平。

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 放入190度烤箱中層,20分鐘。用牙籤插進去,若拔出來時不沾就是烤好了。若還沾着麪糊,就再烤2-5分鐘。

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 拿出烤箱後等30分鐘後倒扣脱模

    無粉無糖無麩質減肥期巧克力蛋糕的做法步驟圖 第9張

小貼士

用的烤碗比較大,8英寸的,蛋糕有點矮

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