【一人食】冬瓜排骨燉湯丨零廚藝
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中午下班,十五分鐘準備了一下,然後放電鍋預約。晚上一進門就撞上了鮮香醇美的冬瓜燉排骨!脱力的靈魂立刻得到了治癒(笑
用料
冬瓜 | 小半隻 |
排骨 | 150克 |
調料 | 鹽、糖/冰糖、白胡椒、料酒 |
大料 | 八角、香葉(可以沒有) |
姜 | 數片 |
花椒 | 幾撮 |
【一人食】冬瓜排骨燉湯丨零廚藝的做法
沖洗排骨,會衝出一些血水
有時間可以提前用冷水泡出血水
我午休時間比較短,所以沒怎麼泡,似乎也沒什麼影響(可能有影響我也沒吃出來🥲準備一些薑片和一把花椒,焯水和燉煮的時候都能用上
(這裏我實際切了好幾片姜,花椒也比圖裏的多一倍左右)焯水這一步不能省:冷水下排骨,水裏放幾片姜,一小撮🤏花椒,以及一瓶蓋料酒。
(煮的時候可以切冬瓜和備調料,冬瓜記得去皮)
煮開之後能看到排骨的血水煮成了血沫很多人會撈掉血沫,然後盛排骨;
我習慣直接用筷子把焯好的排骨夾出來,一邊夾一邊快速涮掉它身上的血沫,這樣省點時間(笑準備一些大料:幾塊薑片,一撮花椒,一隻小八角(不放也行,但放了增香),一隻香葉(不放也行,但放了有清香味)
大塊冬瓜和排骨放進電壓力鍋/電飯鍋
(很多人會先炒排骨再燉,但以前在家裏,父母都是直接燉,也好香,沁人心脾的滋味——何況我懶_(:зゝ∠)_)加調料:鹽,少許冰糖,兩撮白胡椒粉,一瓶蓋料酒
加水:勉強沒過冬瓜排骨,略略攪拌後即可可以預約上了,安排。下班後回家立刻抱住電鍋ヽ(≧Д≦)ノ
當然,不預約直接燉也是可以的!
我用電壓力鍋壓了45min左右,最後排骨有些離骨的感覺晚上回家有了期待
湯真的好鮮,明早還能用剩下的湯煮麪!
小貼士
燉菜真的好輕鬆,還很營養奢華,很幸福,不咋會做飯的本獨居男孩真的好喜歡,哈哈。
真心希望看到這個菜譜的人,也能感受到同樣的幸福。