紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加

來源:美味食譜館 3.18W
紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖

紫薯豆沙芝麻球』
希望有一款寶寶美食,純天然無添加!
今天回家還算早,所以就開始動手了,全程預計一個小時。

用料  

紫薯 1個
白芝麻 15克
豆沙 30克

紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法  

  1. 削皮後切幾段,放在架上蒸熟(一般小紫薯蒸20分鐘左右),我這個比較大蒸了30分鐘。也可以蒸熟後在剝皮,剩中間的肉口感應該更好。

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸熟後用筷子🥢夾開,冷卻

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第3張
  3. 冷卻後裝進食品袋用擀麪杖碾碎,揉成小塊,豆沙也揉成小團(小一點好包,只需要一點增加甜味即可),把豆沙包進紫薯裏揉成團狀;

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第4張
  4. 準備好烤好的芝麻,我偷懶買的現成的……

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第5張
  5. 將製作好的紫薯球,在芝麻裏滾動,沾上芝麻(增加香味和口感)……

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱160度預熱,放入烤箱,中層,烤15分鐘即可,不甜很健康,已經吃完晚的小傢伙吃了7顆……

    紫薯豆沙芝麻球-寶寶最愛,健康無添加的做法步驟圖 第7張

小貼士

烤的比較健康點,喜歡糯糯口味的可以加入糯米粉,用油炸的方式……

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