砂仁陳皮湯

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砂仁陳皮湯的做法步驟圖,砂仁陳皮湯怎麼做好吃

【陳皮】
芳香化濁、理氣和胃。吃得滋膩,腹脹、反胃時,喝點陳皮水很好。

【砂仁】
化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。孕期嘔吐、胎動不安,或溼濁中阻、脾胃虛寒的人可以用。

【猴頭菇】
健脾養胃,安神。

這個湯煮豬肚是最好噠,煮雞次之,煮排骨也可以的。

【注意】砂仁、陳皮都性溫,肺熱、血熱、燥熱、孕期燥熱明顯的人不宜用。

用料  

砂仁 6克
陳皮 1瓣
猴頭菇 1個
枸杞 6克
半隻

砂仁陳皮湯的做法  

  1. 猴頭菇要提前泡開,多捏洗幾次水,把苦水洗掉。

    砂仁拍散,味道容易出來。

    然後所以食材丟電鍋裡燉煮1小時左右。

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  2. 燉扇子骨

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