甘筍雪豆燉龍利魚

來源:美味食譜館 2.26W
甘筍雪豆燉龍利魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

甘筍雪豆燉龍利魚。煎香醃製過的龍利魚鮮嫩甘美,甘筍、雪豆、鮮冬菇、甜玉米粒燉煮後令湯味更加清甜。

用料  

龍利魚柳 兩條
薑片 3片
香菜 一小把
鮮冬菇 6個
甘筍(胡蘿蔔 小的1根
雪豆(荷蘭豆 十幾片
甜玉米粒 一把

甘筍雪豆燉龍利魚的做法  

  1. 龍利魚柳洗淨,用廚房紙吸乾水。切段,加少許鹽、料醃二十分鐘。

  2. 小火煎香龍利魚段,然後取出暫時裝盤。

  3. 開油鍋(少油),爆香薑片,下甘筍(胡蘿蔔)、鮮冬菇、翻炒一會兒,然後加高湯或水煮開。

  4. 下煎好的魚段、雪豆(荷蘭豆)、玉米粒小火燉煮八分鐘,下鹽調味,除視覺、味覺之外還努力追求嗅覺滿足的童鞋(香菜黨之類),可以撒一把切碎的香菜末進去,味道會更好哦!

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