健脾袪溼丸怎麼做好吃，健脾袪溼丸家常做法

03-22 中醫有句古話：“千寒易去，一溼難除。溼性黏濁，如油入面。”很多人都知道，危害健康的頭號殺手就是溼氣！溼氣在中醫裡被稱為溼邪，對人傷害很大，而且十人九溼。沒有誰能隨便祛溼成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被溼氣困擾。尤其...

09-04 採用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，藥效溫和不傷陰，可以長期吃的健脾祛溼丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡實280克懷山山藥300克蜂蜜280克健脾祛溼丸的做法選擇好的原材料是關鍵，要買新貨，山藥買之前要嚐嚐，不要酸的，吃著...

袪溼湯

10-26 用料瘦肉250克陳皮1小片薏米10克紹實10克黃氏10克扁豆10克淮山10克百合10克麥冬10克無花果1個赤小豆10克袪溼湯的做法1.瘦肉排骨飛水洗乾淨備用。2.把所有配料稱好備用3.用開水把所有藥材泡半小時，洗乾淨，撈出備用。4....

真正能祛溼，健脾，【三蒸三晒祛溼丸】內附真假三蒸三晒圖

08-10 有木有姐妹溼氣重，天天胡吃海塞加班應酬！🍋臉上長痘痘，小肚子鼓鼓的，頭髮愛出油，嘴巴還有味道！！分享祛溼氣的好物—《三蒸三晒祛溼丸》🍋每天2粒吃了幾次後面板像開了掛一樣痘痘啥都沒了，也通暢咯🍋排毒祛溼氣的同時又能消腫...

祛溼健脾湯

12-08 有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裡倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...

【三蒸三晒祛溼丸】祛溼健脾佳品！

06-23 現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內；冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。（冬不藏精，春必病溫）所以現代人身上溼氣過...

【食療藥膳】木瓜蘋果銀耳湯-健脾袪溼養顏

10-10 記錄菜譜廣東的天氣經常讓人覺得溼氣很重，9-10月的天氣乾燥，好多小朋友都出現流鼻血的狀況；銀耳：清熱健胃、通便、護肝解毒芡實：固腎澀精、補脾止洩；腎虛體弱、消化不良薏米：利水消腫、健脾止瀉、美白肌膚蘋果：生津止渴、養心...

回南天必備：靈芝袪溼湯（健脾祛溼系列）

05-22 回南天廣東地區溼氣重，每逢此時人就犯困，沒胃口，不愛動彈，想睡覺，昏昏沉沉。這些睏乏的表現，從根本上來講，就是因為溼氣重，溼邪困脾，進而影響到陽氣在人體的輸送。每天一碗靈芝袪溼湯，袪溼健脾，扶正祛邪，不寒涼。一家大細都可以喝...

古法炮製三蒸三晒健脾祛溼丸（健脾，祛溼，減肥）

06-23 回購了無數次的三蒸三晒健脾祛溼丸，祛溼效果棒棒噠！！！作為一個南方人，感覺無時不刻不在和溼氣作鬥爭。特別是一到回南天，天氣潮溼，地板牆壁窗戶到處都是水珠，溼噠噠的，身上的溼氣也更重了！每天都是水腫的臉和昏昏沉沉的身體，時不...

健脾祛溼茶

04-05 用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛溼茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至溫熱即可服用...

健脾袪溼四神雞湯

12-05 原於孩子打小脾胃虛弱，胃口不太好，就常留意收集一些食療的方子，四神湯也是健脾胃的老食方了，加上每年入夏的梅雨季節，溼度很大，袪溼就是必須啦，所以四神包就成了家中常備食材，切記哦，一定要買無硫薰的原態食材哦。用料土雞半到...

清補靚湯——健脾益氣、袪溼湯

07-06 這款湯料就是基礎四神湯再加上太子參、紅棗。四神湯——主材料為茯苓，淮山，蓮子和芡實(或薏米），具有健脾養胃、清熱祛溼、養心安神等功效。四神湯男女老少皆宜，小孩飲食習慣不好，都可以喝四神湯來調節。特別是小孩子零食吃...

三蒸三晒健脾祛溼丸

06-14 之前曾經用愛上初夏微風這個賬號寫了一個“三蒸三晒紅豆薏米丸”的菜譜，還挺受歡迎的，後來那個賬號被封，菜譜也沒有了。最近很多廚友留言想學習做那個菜譜，但是找不到了。於是我將加強版的釋出出來，這個版本是加強版的，在祛...

健脾袪溼（薏米芡實山藥湯）

11-04 用料薏米抓兩把芡實一把鐵棍山藥一根豬骨300克枸杞20粒健脾袪溼（薏米芡實山藥湯）的做法芡實，因為比較硬，難煮開，淘洗乾淨後建議提前泡一小時左右薏米，比芡實易熟，泡半小時左右，或跟芡實一起泡一個小時都可以（溼熱體質直接泡了...

健脾袪溼粉

06-13 功效：健脾、祛溼、増強免疫力早晚服用，每次30克左右，開水衝飲即可。禁忌：孕婦及經期女性不宜食用用料赤小豆200克薏米200克芡實50克茯苓50克冰糖適量健脾袪溼粉的做法各種食材洗淨控水（冰糖除外），用小火分別炒熟，放涼。將放涼...

袪溼健脾八珍糕

12-07 藥食同源，皇帝后宮的藥膳糕點，非常適合現代的人們健脾袪溼！用料黨蔘60克炒白扁豆60克懷山藥60克茯苓60克炒薏米60克蓮子60克芡實60克山楂60克炒白朮60克糖180克左右甘草50克不打粉備用袪溼健脾八珍糕的做法將小米糙米打...

健脾祛溼……蜜煉八珍丸

11-08 家人在外應酬多，吃得太膩，脾胃不好，溼氣重，一直想自己來做，家人的健康我來守護，八珍丸源於宮廷古方，健脾祛溼養氣血用料懷山藥100克蓮子100克白扁豆60克茯苓100克芡實100克黨蔘60克薏米100克白朮60克山楂片60克健脾祛溼……...

健脾袪溼養生粥

10-22 用料蓮子一把芡實一把茯苓一把薏米仁二把山藥一根冰糖根據各人口味健脾袪溼養生粥的做法洗淨洗淨泡上幾個小時洗淨泡幾個小時洗淨泡幾個小時將泡好的芡實、茯苓、薏米仁放電壓力鍋加水壓半小時。待壓力鍋可開啟後再放...

清熱袪溼健脾益氣 ➰ 木棉花土伏苓湯

02-24 土茯苓、木棉花瘦肉煲湯有“清熱祛溼”的功效。廣東3月天溼氣重，轉季易過敏，漸漸熱起來，周身乏力易困，汗多氣短，易長痘，口氣重的都可以多喝兩碗^_^土茯苓性平、味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，有利通關節、除溼、健脾寧心的作用。...

【三蒸三晒健脾祛溼丸】祛溼健脾消腫減肥，堅持一個月給你一個新的脾胃

08-12 🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...

去溼健脾丸

11-13 第一次做失敗，給自己留下經驗用料芡實100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山藥100克蓮子100克去溼健脾丸的做法第一：不懂，將所有的材料一次性倒在一起蒸，結果，有的蒸爛了，有的還沒熟第二：不知道是不是這種蒸鍋的原因，蒸汽水灰...

祛溼健脾臻品——三蒸三晒祛溼丸

08-05 有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。身體溼氣重的主要症狀有精神疲倦...

健脾祛溼丸

06-02 用料赤小豆薏米克芡實克山藥根茯苓克陳皮片蜂蜜勺健脾祛溼丸的做法自用不怕刪...

祛溼健脾丸

11-04 我本人屬於長期脾虛溼氣重，一直以來都想盡一切辦法健脾祛溼。溼氣重其實就是因為脾虛，所以祛溼的前提是首先得健脾，於是這個方子我在常用的祛溼藥材3大件赤小豆、薏米、芡實里加入了健脾的山藥、茯苓和蓮子。我用了一蒸...

健脾袪溼湯

06-02 由於廣東氣候潮溼悶熱，廣東人很喜歡煲湯去調理身體。（注意，是調理，不是治病哦。）每個家庭，每個媽媽都會根據家裡人的體質煲一些適合家人的獨家湯水。我這個是健脾袪溼湯。很多非廣東人會奇怪，什麼叫“溼”。以我自己為例，每年...