紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b

來源:美味食譜館 2.97W
紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法步驟圖

紫薯~燕麥~牛奶~ 撒上一點紅棗碎!~ 簡直不能更美味了好嗎~~!!(๑•ั็ω•็ั๑) 其實很簡單噠~

用料  

紫薯 4個(小)
燕麥仁 5把
大米 1把
牛奶 500ml
紅棗 3個
白糖or蜂蜜 適量

紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法  

  1. 燕麥仁洗淨,熱水浸泡半小時以上(這樣比較好煮啦~如果你真的很趕時間!那你就省掉這一步吧╮(╯▽╰)╭)放入鍋內煮至熟,不需要煮到濃稠開花的啦~

    紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法步驟圖 第2張
  2. 大米洗淨,熱水浸泡半小時以上(為了你的豆漿機壽命著想!你就泡泡吧!)

    紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法步驟圖 第3張
  3. 紫薯去皮洗淨上鍋蒸熟~  然後切切小塊~躺在旁邊備用!

    紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法步驟圖 第4張
  4. 所有材料丟進豆漿機加點水或者牛奶用五穀的選項打打打打~ 就OK噠!這一步我實在沒圖了!我不會放個豆漿機上來噠!我絕對不打軟廣咕~~(╯﹏╰)b  其實是我忘了拍…… 然後懶得補~

  5. 趁這個時間我們把紅棗切點小碎粒吧~紫薯米糊榨好以後加一點真是的甜蜜賽初戀啊!╮(╯▽╰)╭  附上我的早餐~(麵包沙拉配紫薯牛奶!好吃的不要不要的~)

    紫薯燕麥米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.其實你要是很忙的話沒時間分步驟一點點弄的話,一起丟到高壓鍋壓熟也可以啦,但是不要把米丟進去,不然……就是一鍋……了……
2.你可以直接加牛奶打,更好喝,有股甜甜的奶香味,也可以打好了加牛奶白糖~
3.嗯…… 沒錯!你要是連豆漿機都沒有就直接把這些材料丟到鍋裡煮個粥吧~也是美味到不行!咕~~(╯﹏╰)b

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