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用料紅豆2把薏米/薏仁1把紅棗(去核)6顆冰糖適量純淨水1000毫升純牛奶100克奶香薏米紅豆豆漿的做法準備食材1:薏米洗一下,2:幹鍋全程小火🔥下薏仁、用鍋鏟壓平一下,3:炒幹水分再翻動炒至外觀輕微發黃變色,4:盛出備用,,,1:紅豆...
早前看紅姨食坊受的啟發,用豆漿機做果蔬汁確實非常方便,味道也更純更濃。(不想浪費梨渣,升級了2.0版本,呵呵,這道時令養生食譜我同時做了2道,另一道秋梨膏直接翻下頁有介紹)用料水梨2個冰糖適量枸杞一把枸杞秋梨水的做法梨去...
秋季適合潤燥,這個季節就是吃蓮藕的好季節。這款飲品味道有點小驚豔,特別是加了蜂蜜之後。用料蓮藕一截銀耳少許蜂蜜少許蜜汁蓮藕飲的做法蓮藕去皮切丁,放碗備用銀耳泡發,切小塊備用將上述材料放入豆漿機,按下五穀豆漿按鍵...
有著黑芝麻香的拿鐵,熱騰騰的更香濃~用料黑芝麻黃豆速溶咖啡粉牛奶黑芝麻豆奶拿鐵的做法黑芝麻洗淨,黃豆泡發好,如豆漿機打成黑芝麻豆漿。將豆漿和熱牛奶混合,將咖啡粉衝開,即成~小貼士❤有咖啡機的親也可以不用速溶咖啡粉...
用料黑芝麻玄米全脂牛奶水黑芝麻玄米露的做法混在一起,放在豆漿機裡然後就能喝了豆漿機這個發明好偉大...
秋天要食白潤燥。蓮子清心安神,雪蛤膏養顏滋潤,女生們的小福利~自制生磨杏仁茶更香濃~用料杏仁10g綠豆50g粳米50g蓮子雪蛤雪耳白糖水杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏的做法將杏仁用開水略泡,洗淨剁碎。粳米和綠豆也用冷水浸泡。將...
一定要用炒制過的赤小豆和薏米、不然沒效果。飽腹感強、還能祛溼氣。用料薏米10克赤小豆10克紅棗5顆水400克薏米赤小豆米糊的做法準備材料、米糊模式比煮水好喝一些、連水帶豆全吃啦、放入紅棗甜絲絲的。參考一下...
用料玉米1根黃油鏟一個剝玉米🌽妙招!!!的做法就是這個平平無奇的黃油鏟!剝玉米不僅快,而且不會碰到下面的根莖,感覺比叉子還有用刀削都要方便很多,而且直角刀的設計正好能把它完整的切下來,也不會傷到手,安全性很高。...
用料小米0.5量杯核桃4個白砂糖核桃小米糊(豆漿機版)的做法小米泡一夜小米、核桃去殼,放入豆漿機,加清水至最低水位線。“五穀”檔倒出,加入適量白糖!...
用料混合豆(紅豆、黑豆、薏米、綠豆、燕麥)2/3杯小米1/3杯大米一小點核桃3個花生20個大棗3個家常營養米糊的做法所有用料洗乾淨,棗、核桃掰小塊,先用水泡一晚上,第二天用豆漿機米糊鍵打,ok...
炒雞好喝的一份豆奶!推薦用料黑豆一小量碗黑芝麻少許牛奶3袋紅棗8個黑豆奶的做法將黑豆提前浸泡一晚。洗淨。倒入豆漿機裡。少許,鋪平豆漿機底部即可。洗少許黑芝麻,倒入豆漿機裡。將紅棗洗淨,去核,倒入豆漿機裡。將牛奶倒...
一鍵輕鬆搞定早餐!用料黃玉米250g有機大米30g清水適量清甜玉米羹-【豆漿機版】的做法將玉米粒掰下洗淨倒入豆漿機大米洗淨加入豆漿機加入純淨水至水位100ml選擇功能鍵,營養米糊選擇啟動,豆漿機開始工作。製作完成後會有...
蘋果和木瓜均是幫助清腸消食的水果簡單的做法收穫健康與美味用料蘋果半個木瓜1/3個鮮奶450ml蜂蜜1匙蘋果木瓜奶昔的做法蘋果和木瓜都洗淨去皮切丁投入機器(料理/豆漿機)內;加入鮮奶和蜂蜜按“果汁”功能即可。小貼士1,...
暖心暖胃暖宮用料黑苦蕎米2小勺剩飯2大勺紅糖2大勺牛奶500ML水500ML橄欖油幾滴冬日暖飲-黑苦蕎牛奶米糊的做法適量黑苦蕎米,剩飯,紅糖,加牛奶和水放豆漿機。滴幾滴橄欖油,豆漿機選擇製作米糊。20分鐘,香濃飲品製作完成。小...
寶寶的糧要粗細搭配用料黑米三種米各三分之一剛好豆漿機的一小杯糙米大米寶寶輔食之黑米米糊(9個月以上)的做法三種米淘洗乾淨放入豆漿機,米糊做好後就可以給寶寶喝了。...
用料薏仁米燕麥花生米紅豆薏麥生香的做法將所有材料浸泡(最好前天晚上臨睡前浸泡,不礙事,時間長)。將浸泡後的材料洗淨。放入豆漿機,選擇營養米糊功能或五穀豆漿功能亦可。20至30分鐘後,香噴噴的米糊就完成啦!可以根據口味添...
好吃絕不含糊!不加糯米粉,沒有糖!SORRY,你要有豆漿機!祕訣是提前一晚泡點糙米,第二天早上糙米、芝麻、水一起打!口感......自己體會吧!!!!別不信,比天涯上網友提供的所有豆漿機食譜搭配都要贊。用料黑芝麻兩把糙米豆漿機量豆子的...
香蕉牛奶牛奶+香蕉,緩解便祕蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑,能夠促進腸胃蠕動,加快排毒過程,有美容養顏的功效。並且,牛奶中含有豐富的蛋白質,還有很多人體必需的脂溶性維生素,可使面板保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消...
用料黃豆100g清水1500g葡萄糖內酯2g蜜豆若干蜜豆甜豆花的做法黃豆和水放入豆漿機制作成豆漿豆漿過濾兩次將葡萄糖內酯放入等量清水中稀釋將稀釋完的葡萄糖內酯放入豆漿並攪拌十分鐘後豆花成型放上蜜豆即可...
紅豆沙補血養顏,是女生保養的佳品。用料紅豆紅棗養顏紅豆沙的做法將紅豆和紅棗浸泡五小時。沖洗乾淨並瀝乾。放入豆漿機中,並加入適量水和冰糖。按下五穀粥即可。...
整理廚房的時候發現還有一些黃豆,就想試試做豆腐,結果有驚喜,豆漿➕豆腐腦+都可以出來豆腐是最後一步出來的。豆腐作為餐桌必備的菜之一,很多時候都是買來吃的,很少自己去做。用料黃豆150克清水1500克石膏3克豆漿+豆腐腦+...
流感季節,孩子們都開始感冒發燒了。生病需要忌口,而且也不想吃飯,總喝稀飯太單一了。這款蓮藕湯,清甜可口,涼血,清熱生津,補益脾胃,操作簡單,全家一起喝嘍……用料藕1節黃冰糖5克『清熱涼血』蓮藕湯的做法蓮藕去皮,切小塊放入豆...
炒米是一種藥食同源的食材,用來泡水或者煮粥可以健脾養胃,去溼,清腸排毒,防止便祕的作用。特別是小孩子有口氣,積食效果最佳,我家經常備有炒米。冬天加上生薑一起炒,還有養胃驅寒,非常好喝用料大米隨量姜一塊冬天暖胃生薑炒米...
一日之際在於晨,美好的一天從營養早餐開始!豆漿中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮,有助於促進腸胃蠕動,還能抗自由基,抗衰老,女生要多喝哦~一週不重樣的養生豆漿食譜給大家整理出來,功效都寫出來了,根據自己需求選擇...
核桃是素食者應該多吃的東西。常吃能使人胃口大增,肌膚細膩光潤,鬚髮黑澤,血脈流通,延年不老。但是對於某些人來說,比如本人,早上吃核桃是永遠也記不住的事情。於是想辦法做成豆漿。小米也是好東西,含蛋白質比大米高,維生素B1...
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木瓜煲牛奶
好吃健康又營養
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