酸奶機食譜 - 酸奶機食譜知識分享

12-20 疫情在家，從奶荒到常溫奶“富裕”，可能是很久沒喝酸奶，覺得“搶到”的酸奶特別好喝，但是還是擔心糖分高，就想通過“良種”試著培養🧫DIY酸奶，順便消耗一下家裡的🥛用料酸奶100克細砂糖5克牛奶750ml酸奶的酸奶的做法這款冠益...

自制酸奶（發酵乳）

08-07 市場上的很多酸奶（四五塊一杯的那種），基本都是奶粉加菌粉沖泡勾兌出來的。而發酵乳就是牛奶加乳酸菌發酵出來的（一般都好貴的，十幾塊一杯）。牛奶裡有IGF-1這種致炎因子，發酵之後就會被轉化掉，所以長痘痘的人最好喝發酵乳（俊平...

自制穀物水果酸奶

11-20 兩分鐘美食，不過提前一天做好酸奶用料黑加侖樹莓自制酸奶草莓各色穀物自制穀物水果酸奶的做法前一天用酸奶機最好酸奶冰起來早上盛碗裡放上各色水果穀物小貼士懶人快速能量早餐...

自制草莓味酸奶（免牛奶版）

09-02 最近愛上自制酸奶，這款是用免牛奶的酸奶發酵粉製作的，非常簡單。用料免牛奶酸奶發酵粉250g溫開水500ml酸奶機一臺100ml酸奶杯5只自制草莓味酸奶（免牛奶版）的做法準備好所有原料：酸奶發酵粉、酸奶機、酸奶杯。在用開水消過...

羅勒酸奶

09-14 搬運自法國人菲利普.呂索和瓦萊裡.德魯埃的《ILoveYoghurt》裡面詳細講了酸奶和乳酪製作64款，我不要臉來搬運一下，這種獵奇的食物很是適合獵奇的小夥伴@瑞喵烤烤烤，快做了說說口味獵奇咩，我反正沒有這個勇氣_(:3」∠❀)_...

用酸奶機自制健康酸奶哦

09-08 一臺酸奶機五袋鮮牛奶一小包菌粉少量熱水蜂蜜用料牛奶1000ml菌粉10g熱水30-50攝氏度少量用酸奶機自制健康酸奶哦的做法首先用燒開的沸騰熱水將酸奶機內缸和酸奶十點小瓶子燙上一分鐘以上為防毒環節必須做的！將容器防毒...

在家做健康的大果粒酸奶

11-29 喜歡吃酸奶，不僅因為它絕妙的口感，更是它能帶給我愉快的心情。加上獼猴桃等水果的加入，為生活添一杯美好用料純牛奶1升白糖適量蜂蜜適量酸奶發酵粉一小包在家做健康的大果粒酸奶的做法將純牛奶和和發酵粉充分攪拌放入酸...

總結自制酸奶的做法

09-15 愛吃酸奶，自從自制酸奶後，試了幾種做法，味道都頂呱呱，多謝教我做酸奶的親們用料酸奶機（麵包機也沒所謂）一臺菌粉一小包1克牛奶1升總結自制酸奶的做法的做法準備一壺開水，酸奶機，菌粉等用開水幫裝酸奶的分杯和牛奶的碗消毒，最少...

DIY水蜜桃酸奶

10-03 用料純牛奶1L酸奶50g水蜜桃1個蜂蜜適量DIY水蜜桃酸奶的做法將1L純牛奶與50g酸奶（也可以是10g菌粉）均勻的攪拌在一起攪拌均勻後放入酸奶機中，插上電，8到12小時後關閉電源酸奶完成後將水蜜桃洗淨削皮切塊，和酸奶攪拌在一起。...

九陽酸奶機自制酸奶

09-27 【酸奶好處介紹】一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收;二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用;四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減...

易極優酸奶機做酸奶

10-02 易極優是紐西蘭一個牌子，酸奶粉味道非常好，為了配合他們家的酸奶粉公司推出來這種不插電的酸奶機，非常方便用料易極優酸奶粉1包冷水1升沸水1升易極優酸奶機做酸奶的做法準備酸奶粉，酸奶機，易極優家的酸奶粉有30多種味道哦...

杏醬周邊食品—杏醬酸奶

11-23 杏醬只能塗麵包？不，老乾媽塗滿麵包才好吃。用料酸奶機鮮奶/奶粉300—800毫升（一包乳酸菌的有效範圍）乳酸菌（TB）/卡式鮮乳酪（¥7）一包/一瓶杏醬周邊食品—杏醬酸奶的做法選取奶，奶粉鮮奶都會成功。按酸奶機說明書操作，無一失敗。...

家庭自制版酸奶

12-29 這個是Easiyo現成的酸奶粉，今天我做的是Mango口味滴，比之前的原味更適合我，酸甜好吃用料EasiyoMango味酸奶粉一袋約225g礦泉水1瓶多，約800g滾燙的開水一壺Easiyo酸奶機一套家庭自制版酸奶的做法先是酸奶機一套，外罐+內罐，如...

嫩嫩的草莓酸奶

08-30 多吃酸奶，身體棒棒。用料純牛奶2袋酸奶發酵粉1小袋草莓3個白糖冒尖的大勺2勺半乾淨的塑料袋一個家用酸奶機嫩嫩的草莓酸奶的做法材料如圖把牛奶倒入酸奶機中把酸奶發酵粉倒入酸奶機中將草莓放入乾淨的塑料袋中用勺子壓...

寶珠乳酪家庭版

02-07 寶珠乳酪，其實是上海的一家酸奶品牌店，也代表了一種生活方式-輕食，更健康或者更簡潔的生活方式的一種吧，算是比較健康的晚餐。變換著各種的搭配，讓酸奶看起來是不是更秀色可餐了😊用料酸奶2盒獼猴桃🥝2個堅果🌰1包香蕉🍌1...

使用酸奶機制作酸奶的小過程

08-11 第一次製作用料伊利純牛奶240ml4包菌粉1g小熊酸奶機一個使用酸奶機制作酸奶的小過程的做法將酸奶機不鏽鋼內膽用開水高溫消毒，紙巾擦乾水滴。倒入四帶伊利純牛奶，加入冷凍啟用後的菌粉，攪拌至均勻。在內膽外加入一杯溫水...

發酵酸奶

09-16 喜歡喝酸奶的親可以嘗試下味道超讚我用的紅棗味道還有原味酸奶嘻嘻還可以做酸奶麵包用料蒙牛酸奶100克白沙糖100克純牛奶750克發酵酸奶的做法一盒剛剛好100克濃稠度還行如果天氣冷可以給酸奶機裡放點水發酵穩定。小貼...

蔓越梅乾酸奶

11-27 用料牛奶1L糖26g蔓越梅乾適量益生菌粉1g蔓越梅乾酸奶的做法用開水消毒所有釀酸奶的容器，至少1分鐘1L純牛奶+26g糖加入奶鍋中，開小火攪拌至牛奶翻出小氣泡為止，注意要不停攪拌否則會粘鍋大概5-10分鐘將煮好的牛奶放涼，大概...

盆栽or酸奶

10-10 盆栽酸奶重點是酸奶哦我用的是紐西蘭易極優酸奶很濃郁哦用料易極優酸奶1包奧利奧餅乾碎適量薄荷葉少許盆栽or酸奶的做法制作酸奶，八小時小熊酸奶機，棒棒嗒依次放上奧利奧餅乾碎和薄荷葉裝飾，開吃！...

自制酸奶--火龍果酸奶

11-10 前幾天在朋友圈看到同學分享的自制酸奶，想起自己也有一臺，買來已經一年了，卻從來沒有用過。於是仔細看了下說明書後也學著試做一次。自制酸奶可以用菌粉或酸奶兩者選其一做引子，菌粉不是到處能買到的，於是選擇了用酸奶吧，我...

自治酸奶配自制草莓糖漿

09-02 外面賣的酸奶➕很多糖如果有時間有心情還是願意自己做酸奶糖量可以自己控制還可以搭配各種不同吃法安全健康又美味呦～用料牛奶適量乳酸菌適量草莓一小盒白糖或黃糖適量檸檬一個自治酸奶配自制草莓糖漿的做法自治酸奶就...

自制酸奶(清甜口味)

09-14 因為懷孕了，只能喝自制的糖分少的自制酸奶。2小包菌粉，(因為用的無糖型，一小包只能做500ml)用料伊利純牛奶1升陌生優乳酸菌粉2小包自制酸奶(清甜口味)的做法天際酸奶機一臺，陶瓷內膽用開水燙乾淨，殺菌消毒。用紙巾拭乾，內蓋...

自制嬰兒酸奶

03-21 智商不夠，始終學不會海淘。看人家娃都喝嬰兒酸奶，我又眼饞。就自己動手做唄。關於怎麼泡奶問的人很多。我再解釋一下。我用的雅培，原本泡給寶寶喝是360ml水。6勺奶粉。要做酸奶就是360ml水。12勺奶粉。你用什麼牌子的奶...

花式酸奶

09-03 健康美味的酸奶也可以變得好看好吃，自己動手做一杯無新增手工酸奶吧用料酸奶各種新鮮的水果美味的乾果各種堅果穀物麥片花式酸奶的做法如果家裡有酸奶機，建議自己動手做酸奶。沒有的話，也可以去超市買那種比較濃稠的酸奶...

小豬菠籮包

10-21 用料菠蘿加白糖，澱粉做成菠蘿果醬做餡適量雞蛋1個牛奶適量麵粉200克番茄醬1勺小豬菠籮包的做法牛奶雞蛋和麵，加一小勺酵母粉揉勻，放入酸奶機發酵一個小時。發好的麵糰分一小塊加入番茄醬揉勻上色。用麵糰切塊擀皮將菠蘿...