法棍芝士蛋奶撻 消滅法棍計劃

【今天又解鎖了好吃又減脂的早餐！大概只有280千卡！（黑咖啡毫無熱量）】

昨天超市為了湊單買了兩根大法棍，一個人似乎可以吃到天長地久😅

今天做的這道早餐我真是太喜歡了，色香味俱全且減脂可吃！正在慢慢接受芝士，吃了這個之後我宣佈愛上芝士！

【一個食1個雞蛋就夠了，其他的材料可自由調整】

用料  

法棍芝士蛋奶撻 消滅法棍計劃的做法  

1. 1. 法棍切一塊下來，中間挖空，兩邊留著，挖成一個容器形狀。
   
   2. 雞蛋+牛奶+沙拉醬+黑胡椒攪拌均勻，倒入切好的火腿。
   
   3. 做好的液體倒入挖空的法棍中，撒上乳酪碎。烤箱上下200度20分鐘。
   
   4. 烤好之後撒上百里香碎就可以啦。

小貼士

法棍切下來一定要留著兩邊，不然液體倒下去就流出來了。