銀耳桂圓大棗枸杞粥

冬日養生，暖心粥

用料  

銀耳桂圓大棗枸杞粥的做法  

1. 1.銀耳涼水浸泡兩個小時，用不完的，保鮮袋冷藏
   2.湯鍋中加適量涼水，銀耳剪到大小適中放入，放入剝好的桂圓中火煮至沸騰
   3.加入洗乾淨的大棗，冰糖適量，煮10-15分鐘
   4.關火靜置兩小時以上，也可以早上煮好，晚上再回家做最後的步驟，或者晚上煮好，次日早上用
   5.開小火加熱至沸騰繼續煮5-10分鐘，撒入洗好的枸杞，加熱2-3分鐘
   6.關火，靜置5-10分鐘即可

2. 1.銀耳涼水浸泡兩個小時，用不完的，保鮮袋冷藏
   2.湯鍋中加適量涼水，銀耳剪到大小適中放入，放入剝好的桂圓中火煮至沸騰
   3.加入洗乾淨的大棗，冰糖適量，煮10-15分鐘
   4.關火靜置兩小時以上，也可以早上煮好，晚上再回家做最後的步驟
   5.開小火加熱至沸騰繼續煮5-10分鐘，撒入洗好的枸杞，加熱2-3分鐘
   6.關火，靜置5-10分鐘即可

小貼士

通腸胃，冬日必備