高颜值🌸低脂无油无糖爆浆伪芝士蛋糕🍰（无淀粉、面粉版）（减脂餐第23道）减脂必备甜品

100道低卡减脂餐每周三周末持续更新中……

  520特辑更新啦！无油无糖无淀粉减脂期必备解馋小甜品，好吃无负担值得亲们一试！

用料  

高颜值🌸低脂无油无糖爆浆伪芝士蛋糕🍰（无淀粉、面粉版）（减脂餐第23道）减脂必备甜品的做法  

1. 准备所需食材

2. 鸡蛋打入碗中

3. 根据个人口味加入赤藓糖醇

4. 柠檬切掉尾部用筷子戳个小洞（如图）

5. 取1-2克柠檬汁去腥

6. 加入140克纯牛奶搅拌均匀

7. 碗中或者磨具中铺硅油纸

8. 蛋液过滤倒入铺好硅油纸的磨具内

9. 准备自己爱吃的水果（低糖水果更好）

10. 切成小块

11. 桃子切小块放入蛋液内

12. 烤箱230度烤20分钟（我用的12L迷你烤箱）温度时间根据自家烤箱调整

13. 烤好后再放入蓝莓和草莓装饰一下

14. 烤箱200度烤5-10分钟就是爆浆的口感，可以选择不烤就是水果清爽的口感！

小贴士

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