没有米饭的花菜炒饭
来源:美味食谱馆 3.03W
用料
花菜 | 半个 |
鸡蛋 | 一只个 |
西兰花 | 3朵 |
香肠 | 2根 |
芦笋 | 一根根 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
香料碎 |
没有米饭的花菜炒饭的做法
1.椰菜花洗干净,用搅拌机搅碎(不用弄得很碎,要有米饭的口感)我还另外用刀切碎了一些增加口感
2.其他材料,切好备用
3.先把打散的鸡蛋煎好,盛出
4.其他材料全部下锅翻炒,差不多熟了以后,可以放调味料,因为放了酱油,所以不用放盐了
5.最后放鸡蛋,翻炒均匀,出锅!
小贴士
1.我觉得里面的蔬菜都是可以替换的,大家可以根据自己的喜好进行调整
2.不需要用太多的调味料,椰菜花原本就好好吃哒