馒头 波兰种黑米馒头 来源:美味食谱馆 9.07K 用料 波兰种 黑米粉 50克 水 50克 鲜酵母 3克(干酵母1克) 主面团 中筋粉 150克 水 50克 鲜酵母 3克(干酵母1克) 波兰种黑米馒头的做法 制作波兰种:50克水中加入3克鲜酵母,搅拌融化,倒入黑米粉中搅拌至无干粉。冷藏发酵。 主面团材料混合,加入波兰种揉成光滑面团,等分三份,每个101克左右,静置10分钟。案板上撒少许粉,拿一个小面团揉到无干粉,再反复两次。其他三个也如此揉。模具中筛薄粉,放入一个面团,按平后反扣脱模。 脱模后的面团放入笼屉,发酵20分钟--30分钟。冷水上笼蒸15分钟。关火5分钟后拿出。 馒头 波兰种黑米馒头 黑米 波兰 好吃