健康·杂粮粥
来源:美味食谱馆 1.01W
“清晨一碗粥,夜食莫教足.”🥣
用料
红豆 | 1把 |
绿豆 | 1把 |
黑米 | 1把 |
糯米 | 1把 |
红米 | 1把 |
红腰豆 | 1把 |
核桃仁 | 3个 |
红枣 | 4颗 |
燕麦片 | 1把 |
冰糖 | 1块 |
红糖 | 适量 |
健康·杂粮粥的做法
小贴士
这个差不多5个人左右的份量,如果人少建议减量哈,在摊些鸡蛋葱饼🌮,啧啧啧啧啧,🌞美好的一天开始啦……❤️
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ ———————
“清晨一碗粥,夜食莫教足.”🥣
用料
红豆 | 1把 |
绿豆 | 1把 |
黑米 | 1把 |
糯米 | 1把 |
红米 | 1把 |
红腰豆 | 1把 |
核桃仁 | 3个 |
红枣 | 4颗 |
燕麦片 | 1把 |
冰糖 | 1块 |
红糖 | 适量 |
健康·杂粮粥的做法
小贴士
这个差不多5个人左右的份量,如果人少建议减量哈,在摊些鸡蛋葱饼🌮,啧啧啧啧啧,🌞美好的一天开始啦……❤️
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