🥣|100道减脂餐20|皮蛋瘦肉蔬菜燕麦粥
来源:美味食谱馆 2W
我超级爱喝皮蛋瘦肉粥,减脂期可以用燕麦来煮粥,这个鸡丝的做法是在外头偶然喝到觉得不错,于是回家赶紧试试~饱腹感超级强,这样一碗蔬菜蛋白质碳水都有.了~超级无敌巨满足!!
用料
燕麦 | 40克 |
水 | 350 |
鸡胸肉 | 100克 |
皮蛋 | 1个 |
酱 香菜 | 适量 |
🥣|100道减脂餐20|皮蛋瘦肉蔬菜燕麦粥的做法
我超级爱喝皮蛋瘦肉粥,减脂期可以用燕麦来煮粥,这个鸡丝的做法是在外头偶然喝到觉得不错,于是回家赶紧试试~饱腹感超级强,这样一碗蔬菜蛋白质碳水都有.了~超级无敌巨满足!!
用料
燕麦 | 40克 |
水 | 350 |
鸡胸肉 | 100克 |
皮蛋 | 1个 |
酱 香菜 | 适量 |
🥣|100道减脂餐20|皮蛋瘦肉蔬菜燕麦粥的做法