鸡汤云耳浸竹笙
来源:美味食谱馆 2.46W
蚌肉与竹笙搭配,增强机体免疫力 竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质,蚌肉消除水肿,调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育,汤汁清甜可口,秋冬天来一碗热汤,暖暖的。
用料
蚌肉 | 50g |
竹笙 | 10g |
木耳 | 80g |
丝瓜 | 200g |
清汤 | 适量 |
姜片 | 适量 |
劲霸清香型鸡汁 | 15g |
鸡汤云耳浸竹笙的做法
首先准备好材料,该切好的切好,该清洗的清洗。
锅内入油爆香姜片
加入清汤烧开
再加入木耳,竹笙,丝瓜烧开,然后加入劲霸清香型鸡汁15g稍煮片刻
然后加入劲霸清香型鸡汁15g稍煮片刻
放入蚌肉烧开
装盘即可
小贴士
蚌肉容易熟,下锅后烧开即可,不用烧太久,不然就老了