菜谱 酿莲藕&炸莲藕肉 来源:美味食谱馆 3.2W 莲藕两吃,分量少,同时满足清淡和重口的。 用料 藕 1节 猪肉 150克 鸡蛋 1个 胡萝卜 2块 香菜梗 1根 食用油 适量 酱油 1勺 酿莲藕&炸莲藕肉的做法 莲藕切薄片够装盘数即可,一定要薄才能造型,焯水再过凉水备用,其他剁碎备用 剁碎的莲藕加入瘦肉,一个鸡蛋,香菜梗,胡萝卜丁顺时针搅拌起劲 再加入一勺淀粉继续顺时针搅拌,因为孩子要吃,所以遵从食物本身的味道,没有加调味 凉水浸泡备用的莲藕薄片夹肉摆盘,水开上锅蒸5分钟,等一会再揭盖 拿出孩子吃的然后淋一勺酱油上去再淋入热油,完美~ 其他的肉团子咱们来开始炸,用勺子取大小团下锅稍稍压扁慢火炸 注意看火翻面,两面金黄用筷子扎一下,不粘筷子即熟,想要更香的话可以捞出复炸一次 加点蔬菜摆个盘,搞掂(可以用点番茄酱点着吃,家里刚好没了,随意了)。宝宝一下吃了半个,当然,另外半个肯定是喜喜🐶帮忙的 好吃 莲藕